عطسه‌های اردیبهشتی | رنج خاموش آلرژی‌های فصلی
آلرژی فصلی شاید در نگاه نخست اختلالی جزئی به نظر برسد، اما برای مبتلایان آن، تجربه‌ای روزمره و آزاردهنده است.
به گزارش سایت صاحب نیوز (اصفهان)، «در فصل بهار و ماه اردیبهشت، طبیعت به زیباترین جلوه‌های خود می‌رسد؛ اما هم‌زمان بسیاری از افراد با علائمی همچون عطسه‌های پیاپی، خارش چشم، سرفه‌های خشک و آب‌ریزش بینی مواجه می‌شوند.
نشانه‌هایی که در نگاه اول شاید ساده و موقتی به نظر برسند، اما برای بسیاری، بخشی تکرارشونده و آزاردهنده از هر سال است. این اختلال شایع با نام «آلرژی فصلی» یا «تب یونجه» شناخته می‌شود.
وقتی بهار برای برخی به کابوس عطسه تبدیل می‌شود
آلرژی فصلی در بهار بیشتر به دلیل گرده‌افشانی درختان، علف‌ها و گل‌ها اتفاق می‌افتد. ذرات میکروسکوپی گرده که با باد جابه‌جا می‌شوند، در تماس با مجاری تنفسی افراد حساس، واکنش ایمنی شدیدی ایجاد می‌کنند.
بر اساس گزارش انجمن آسم و آلرژی ایران، بیش از ۱۸ درصد جمعیت کشور از نوعی آلرژی فصلی رنج می‌برند که عمدتاً در فصل بهار بروز یا تشدید می‌یابد.
فرق آلرژی با سرماخوردگی چیست؟
در همین‌باره دکتر نادر کاظمی، کارشناس حوزه آلرژی و ایمنی‌شناسی، در گفتگو با خبرنگار سرویس اجتماعی صاحب نیوز گفت: آلرژی با سرماخوردگی شباهت زیادی دارد و اغلب باعث اشتباه بیماران می‌شود؛ اما آلرژی با علائمی مانند عطسه مکرر، خارش گلو و چشم، بدون تب و بدن‌درد همراه است، در حالی‌که سرماخوردگی معمولاً با تب، ضعف عمومی و علائم کوتاه‌مدت‌تری همراه است.
او افزود: تشخیص نادرست، گاهی موجب مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک و داروهای غیرمرتبط می‌شود که نه تنها مؤثر نیستند بلکه ممکن است عوارض به‌همراه داشته باشند.
چه کسانی بیشتر آلرژی می‌گیرند؟
دکتر کاظمی عوامل ژنتیکی و محیطی را در بروز آلرژی مؤثر می‌داند: افرادی که سابقه خانوادگی حساسیت دارند، در معرض خطر بیشتری هستند؛ همچنین زندگی در محیط‌های آلوده، قرار گرفتن مکرر در معرض گرد و غبار یا مصرف بی‌رویه فست‌فودها، ممکن است سیستم ایمنی را تحریک‌پذیرتر کند.
او معتقد است کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D، کاهش فعالیت بدنی، و استرس نیز می‌توانند زمینه‌ساز بروز یا تشدید آلرژی باشند.
راهکارهایی برای کاهش علائم آلرژی فصلی
با اینکه درمان قطعی برای آلرژی فصلی وجود ندارد، اما به گفته دکتر کاظمی، کنترل علائم با رعایت چند نکته ساده امکان‌پذیر است:
- استفاده از ماسک در فضای باز، به‌ویژه در صبح و غروب که گرده‌افشانی بیشتر است
- بستن پنجره‌ها در خانه و خودرو برای جلوگیری از ورود گرده
- شست‌وشوی بینی با سرم نمکی در طول روز
- استحمام و تعویض لباس بلافاصله پس از بازگشت از بیرون
- مصرف آنتی‌هیستامین با تجویز پزشک، نه به‌صورت خودسرانه
این کارشناس حوزه آلرژی و ایمنی‌شناسی همچنین توصیه می‌کند: در صورت مزمن شدن علائم یا بروز مشکلات تنفسی، فرد حتماً با پزشک متخصص مشورت کند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.
درمان‌های طبیعی و طب مکمل؛ تا چه اندازه مؤثرند؟
دکتر کاظمی استفاده از برخی روش‌های طبیعی مانند مصرف دمنوش آویشن، زنجبیل و عسل را به عنوان مکمل درمان مفید می‌داند، اما هشدار می‌دهد: این روش‌ها نباید جایگزین درمان پزشکی شوند؛ برخی از بیماران با اطمینان به روش‌های خانگی، از مصرف داروهای لازم خودداری می‌کنند که این رفتار در مواردی ممکن است به مشکلات تنفسی شدید منجر شود.
نقش رسانه و آگاهی‌بخشی
دکتر کاظمی در پایان تأکید می‌کند که: رسانه‌ها با اطلاع‌رسانی دقیق درباره آلرژی‌های فصلی می‌توانند در کاهش خوددرمانی‌های اشتباه و افزایش مراجعه به پزشک نقش مؤثری ایفا کنند.
آلرژی فصلی شاید در نگاه نخست اختلالی جزئی به نظر برسد، اما برای مبتلایان آن، تجربه‌ای روزمره و آزاردهنده است؛ شناخت علائم، پرهیز از خوددرمانی و رعایت نکات ساده بهداشتی، می‌تواند زندگی بهاری را برای این گروه، کمی آسان‌تر و مطبوع‌تر کند.»
انتهای پیام
