به گزارش ایسنا، بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر را جدی بگیرید:

– با هیچکس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.

– ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم.

– با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.

– به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.

– تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم. به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم.

– از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن ها را لمس نکنیم.

– همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم.

– از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. (سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم).

– از خانه خارج نشویم و اگر بنابه ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.

– در ساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم.

– در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.

– برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان مان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.

– تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شست و شو یا ضدعفونی کنیم.

– مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.

– کارهای بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم.

– در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.

– در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.

– ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.

– تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

– بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.

– تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه، خودداری کنیم.

– فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.

– از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.

– از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.

– مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.

انتهای پیام