خبرگزاری ایسنا نوشت: مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک ۱۱ ماده غذایی موثر بر کاهش…
سایت چطور نوشت: نشخوار ذهنی مثل نوار است. نواری که گیر کرده و یک آهنگ را دوباره و دوباره تکرار می‌کند. برای مثال، بحثی را که با دوست‌تان داشته‌اید، در ذهن‌تان تکرار می‌کند یا اشتباهات گذشته را به‌یاد شما می‌آورد.…
سایت چطور نوشت: تابه‌حال احساس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است.…
همشهری آنلاین نوشت: متخصص بیماری‌های عفونی گفت: هم‌اکنون با شیوع آنفلوآنزای نوع A که جدی‌تر و شدیدتر است مواجه هستیم. آمیتیس رمضانی متخصص بیماری‌های عفونی درباره وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور گفت: تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا هنوز هم در…
ریحانه جولایی در شبکه شرق نوشت: اوج درگیری و حمله به پزشکان و کادر درمان با آغاز پاندمی کرونا همراه شد. مرگ‌های پشت هم، نبود دارو، تخت و سایر تجهیزات باعث شد تا همراهان بیماران کنترل خود را از دست…
تکراسای فارسی نوشت: همه ما درباره هوش ریاضی و هوش هیجانی اطلاع داریم. اما انسان از چه هوش‌های دیگری برخوردار است و هر کدام چه تأثیری دارند؟ ۱. هوش زبانی هوش زبانی توانایی فکر کردن به کلمات و استفاده موثر…
خبرآنلاین به نقل از الجزیره نوشت: بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی…
خبرگزاری ایسنا نوشت: کم‌خونی و فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانه‌ها را…
چای یک نوشیدنی دلچسب است که می‌توان آن را در هر زمانی از روز میل کرد؛ چای از فواید روانشناختی برخوردار بوده و می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان داشته باشد، همچنین رابطه ای میان مصرف چای و تفکر خلاق…
متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: بیماری دیایت، چربی خون بالا، مصرف سیگار، فشار خون بالا و سابقه فامیلی از عوامل خطر اثبات شده در ایجاد و بروز عارضه قلبی در انسان است. محمدرضا اخباری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با…
همشهری آنلاین نوشت: بسیار تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید اما این صدا به…
خبرآنلاین نوشت: آیا شما هم بارها تلاش کرده‌اید سیگار را ترک کنید اما در انجام آن ناکام مانده‌اید؟ باید بدانید که این مشکل تنها مختص شما نیست و افراد زیادی هستند که در این مسیر دشوار نتیجه‌ای مشابه شما به…
روزیاتو نوشت: انتخاب های غذایی سالم، امید به زندگی کلی افراد را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به طیف گسترده‌ای از مشکلات مربوط به سلامتی ازجمله بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد. اثرات سلامتی غذا تنها به جسم ختم…
فیلم راه رهایی از چربی شکمی از زبان دکتر کرمانی را ببینید.
سایت دارویاب نوشت: متفورمین برای کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کاربرد دارد برای شناخت متفورمین لازم است ابتدا ارتباط این دارو با انسولین بیان شود پیش از شروع مصرف متفورمین– در صورت بارداری یا اقدام…
وبسایت دکتر کرمانی نوشت: عوارض چای سبز در افراد مختلف متفاوت است و حتی ممکن است برای برخی، مضرات چای سبز اصلا اثرگذار نباشد. چای سبز به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها فواید زیادی برای سلامتی دارد. این چای سالم…
سایت روزیاتو نوشت: انتخاب های غذایی سالم، امید به زندگی کلی افراد را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به طیف گسترده‌ای از مشکلات مربوط به سلامتی ازجمله بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد. اثرات سلامتی غذا تنها به جسم…
بهداشت نیوز نوشت: بعضی افراد همچنان با عادت‌های غذایی نادرست به سلامت روده‌های خودشان آسیب می‌رسانند و سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی شان را در معرض خطر قرار می‌دهند. انتهای پیام
فارس نوشت : وضعت هوای تهران در ۲ منطقه قرچک و باقر شهر در وضعیت بنفش و بسیار ناسالم قرار گرفت. هوای قرچک و باقرشهرِ تهران بنفش شد شاخص کیفیت هوا در قرچک به ۲۱۰ و در باقرشهر به ۲۰۲ رسیده…
سلامت نیوز نوشت: اگر هنگام انجام آزمایش سطح قند خون، کارهای نام برده شده را انجام دهید، نتیجه تست شما می تواند اشتباه بشود. هنگامی که از یک دستگاه گلوکز سنج برای بررسی سطح خود استفاده می کنید، ممکن است…
