اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. بهداشت‌نیوز: اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل…
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می‌گوید: کودکان زیر ۱۲ سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن‌ها تاثیر منفی بگذارد. خبرگزاری ایسنا: نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می‌گوید: کودکان زیر ۱۲ سال اصلا نباید از قهوه…
استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از…
خارش مقعدی یک مشکل شایع، ناراحت کننده و گاها خجالت آور است. روزیاتو: خارش مقعدی یک مشکل شایع، ناراحت کننده و گاها خجالت آور است. اگر خارش مقعدی داشته باشید احتمالا مبارزه کردن با میل به خاراندن آن ناحیه برایتان…
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. به گزارش خبرآنلاین ،واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما…
پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. به گزارش خبرآنلاین،زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از…
“نیسان” ماه هشتم از ماههای رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع میشود؛ در این مطلب نحوه تهیه آب نیسان و خواص درمانی آن آمده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “نیسان” ماه هشتم از ماههای…
هرگز با شکم گرسنه حجامت نکنید، چند روز پیش از انجام حجامت، به خوردن انار شیرین، سیب شیرین و سرکه‌انگبین همت کنید، لااقل ۱۲ ساعت قبل از حجامت سردخوری نکنید. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ حجامت یک اقدام…
هوش و حافظه یکی از عملکردهای شناختی مغز است که برای انجام امور روزمره، یادگیری و ادامه حیات بسیار ضروری و لازم است؛ در این مطلب به چند راهکار تقویت حافظه اشاره شده است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان…
“سینوزیت” یکی از بیماریهای بسیار شایع است که ممکن است با یک سرماخوردگی ساده آغاز شود و در صورتی که درمان نشود به یک بیماری مزمن تبدیل خواهد شد؛ در این مطلب به برخی راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان…
“ناف” نقطه آغاز زندگی است و حتی روی سلامتی، احساسات و روان ما نیز تأثیرگذار است؛ شاید بسیاری از ما با اهمیت سلامت ناف و راهکارهای درمان برخی از بیماریها از طریق ناف بی‌اطلاع باشیم؛ در این مطلب به این…
عمل آپاندیس و خارج‌کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش‌پاافتاده است،کاملاً اشتباه است چرا که “آپاندیس” یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری…
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همراهی با آخرین سفر رئیس دولت به مازندران در حاشیه بازدید از اجرای عملیات ساخت بیمارستان بابلسر گفت: به زودی با اجرای پویش ملی، غربالگری بیماران سرطانی، افراد مشکوک به این بیماری، رایگان…
“عنبر نسارا” چیست و چگونه دود آن باعث درمان بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای عفونی شدید میشود؛ پاسخ به این سؤالات را در این مطلب بخوانید. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “عنبر نسارا” سرگین الاغ ماده (به‌گویش محلی ماچه‌الاغ)…
از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماریهای قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح…
هرچند طبیعی است که میل شدید به شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن داشته باشید، این کار همیشه توصیه نمی شود! به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از ما از زمانی که کوچک بوده ایم و برای اولین بار این…
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، می‌تواند نشانه‌های زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، حتی برخی که کمی متخصص‌تر به‌نظر می‌رسند، معتقدند با دریافت عکس زبان‌تان، می‌توانند وضعیت بیماری و مزاج و سلامتی شما را…
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. به گزارش بهداشت نیوز ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان تغذیه اشتیاق…
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، آب، مایع حیات است و یک ماده حیاتی…
در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج می‌برند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیب‌های ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی است. به…
