مصرف ویتامین D در شب، خواب را مختل میکند
ایسنا: ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش میدهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش میدهد. متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست…
دسته اجتماعی
ناگفتههای فرمانده ولیمحمد رحمانی از جزئیات ترور ژنرال سریع در تهران
فرمانده ولیمحمد رحمانی، عضو شورای رهبری جمعیت اسلامی افغانستان و نماینده این جریان در ایران، در گفتوگو با انصاف نیوز جزئیات ترور ژنرال اکرامالدین سریع، فرمانده پیشین پلیس چندین ولایت افغانستان را تشریح کرد؛ تروری در تهران که به گفته…
چرا آلودگی هوا سودمند است؟
حامد پاک طینت، اقتصاددان، در کانال تلگرامی مجمع فعالان اقتصادی نوشت: «شاید تعجب کنید این روزها که همه از آلودگی در حال خفه شدن هستیم و چشمانمان حتی تابلوی خاموش شاخص آلودگی را هم دیگر نمی بینید چگونه میتوان از…
موانع جدی توسعه ایران | وقتی فقط یک چیزی شنیدهای
فرهاد قنبری یادداشتی با عنوان «محفل از خودبیگانگی یا منبع دانش» در کانال تلگرامی خود نوشته است که متن آن را در ادامه میخوانید: «اگر دانشکده های فنی و علوم پزشکی در ایران به محلی برای تربیت متخصص برای غرب…
جنایت حامیان سگهای ولگرد در تبریز
حسین آخانی، فعال محیطزیست، در کانال تلگرامی خود نوشت: «صبح یلدا برای فائزه جهانبخش دانشجوی برق دانشگاه تبریز، یک کابوس وحشتناک بود. دانشجویی که به دانشگاه می آید و توسط ۷-۸ سگ مورد حمله قرار می گیرد. نگهبانان پر شمار…
هوای سرد قطبی به ایران رسید | ثبت رکوردهای جدید افت دما
ایسنا نوشت: با نفوذ توده «هوای سرد قطبی» به کشور، بخش گستردهای از ایران در روزهای آینده با کاهش محسوس دما روبهرو میشود. به گفته رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا در برخی ایستگاههای هواشناسی احتمال…
پلیس: این تبعه افغان را شناسایی کنید | او متهم به قتل است
خبرگزاری مهر نوشت: انتهای پیام
بازنشستگان بخوانند / این سامانه وام باز شد
سامانه سما صندوق بازنشستگان نفت روز چهارشنبه ۳ دی ماه برای تکمیل فرآیند وام گردشگری فعال خواهد شد. به گزارش ایلنا، براساس اعلام مدیریت رفاه صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت، از روز چهارشنبه (۳دیماه) تا ساعت ۱۶ روز یکشنبه ۷ دی…
فوری/ وضعیت تعطیلی مدارس تهران برای فردا (۷ دی) مشخص شد
کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران از تداوم تعطیلی مهدکودک و پیش دبستانی ها و مجازی شدن کلاس درس مدارس ابتدایی استان به استثنای شهرستان های فیروزکوه، رباط کریم، پردیس و ملارد برای فردا یکشنبه ۷ دی ماه خبر داد…
هشدار فوری به ۶۰ میلیون یارانهبگیر/ سامانه سیمین را جدی بگیرید!
گردونه شانس بدون پوچ از PS5 تا آیفون۱۷ و ۱۰۰۰دلار جایزه 🔥 اگر شماره حسابتان در سامانه سیمین ثبت نشده باشد، حتی اگر جزو دهکهای ۱ تا ۳ باشید، یارانه ماه بعد به حسابتان نمیآید! این هشدار رسمی و قطعی…
ده سال زیر بازار تهران تونل زدند و هیچکس نفهمید؟
وبسایت برترینها نوشت: سالها بود که شایعهای درباره وجود یک تونل زیرزمینی در بازار بزرگ تهران دهانبهدهان میچرخید؛ شایعهای که تا همین اواخر بیشتر به قصهای اغراقآمیز شبیه بود و خیلیها آن را جدی نمیگرفتند. اما حالا، با اظهارات صریح…
تخریب باقیمانده جنگلهای زاگرس
روزنامه پیام ما نوشت: هیئت مؤسس جمعیت توسعه پایدار جنگل با ارسال نامهای دیدگاه خود درباره کلیات طرح پیش روی «مدیریت پایدار جنگلهای زاگرس(جنگلداری اجتماعی)» را برای مدیران سازمان منابعطبیعی و آبخیزداری ارسال کرد. ایران، در یکصد سال گذشته تقریباً…
قهوه برای سلامت استخوان خطرناک است؟
همشهری آنلاین: وقتی صحبت از رسیدن به اهداف حرفهای، مقابله با موانع شخصی و لذت بردن کامل از زندگی میشود، چای و قهوه به مثابه سوختهایی هستند که موتور ما را به حرکت در میآورند. در تازه ترین تحقیقات آشکار…
این خوراکیها مناسب روزهای آلوده هستند
همشهری آنلاین: آلودگی هوا مخصوصا که تا به امروز موج کم بارشی و بی بارشی بر البرز جنوبی حاکم بوده، امان همه را در کلانشهرهای ایران و به ویژه تهران بریده است. اما در چنین شرایطی که ریههای ما از…
حمله با چاقو به زنان در یک مترو
یورونیوز: رسانه های فرانسوی گزارش دادند که سه زن بر اثر حمله یک مرد با سلاح سرد(چاقو) در خط ۳ متروی پاریس زخمی شدند. یک منبع پلیس تأیید کرد که یک مرد مسلح با چاقو روز جمعه سه زن را…
۳ ابزار تازه بانک مرکزی برای خرید طلا رونمایی شد
فارس: بانک مرکزی با هدف کنترل نوسانات بازار ارز و طلا، از فعالسازی سه مسیر جدید برای خرید طلا خبر داد؛ مسیرهایی که از بورس کالا، شبکه بانکی و صندوقهای سرمایهگذاری عبور میکنند و بهزودی امکان مشارکت گستردهتر مردم در…
دستمزد بازیگران سینمای ایران علنی شد خبرآنلاین: در یک برنامه تلویزیونی شبکه یک، سقف نهایی دستمزد برخی از بازیگران سینمای ایران برای پروژههای جدید علنی شد و بازتاب گستردهای در فضای رسانهای و شبکههای اجتماعی پیدا کرد. در این برنامه…
جزئیات تازه درباره حقوق کارمندان در سال آینده
تسنیم: دولت از «احتیاط در تعیین حقوق» میگوید و مجلس از «ناکافی بودن افزایش ۲۰ درصدی»؛ حالا رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرده سرنوشت حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۵ میتواند حتی در میانه سال و یا بسته به تصمیم…
نقدی بر یک ادعای ترانه علیدوستی
روزبه علمداری، روزنامهنگار، در یادداشتی در کانال تلگرامی راهبرد نوشت: مستند ۵۰ دقیقه ای گفت و گوی پگاه آهنگرانی را ترانه علیدوستی را امشب دیدم. از زاویه دید من چند نکته برجسته در این صحبت ها وجود دارد. اول: نفس…
تعارض فقه، قانون و عرف در ازدواج
فاطمه موسوی ویایه، جامعهشناس، در کانال تلگرامی خود نوشت: «در گفتمان عمومی، گاه ادعا میشود که بسیاری از زنان مواهب نقشهای سنتی و مدرن را همزمان میخواهند: از یک طرف تأمین معاش و رفاه را وظیفه مرد میدانند و از…