۶ کاری که بعد از ساعت ۵ عصر قند خون شما را بههم میریزد!
همشهری آنلاین: آیا تا حالا فکر کردهاید چرا با اینکه “کم خوردهاید”، باز هم صبح با احساس خستگی و بیحالی از خواب بیدار میشوید؟ شاید مشکل از عادتهای شبانهتان باشد! تحقیقات جدید نشان میدهد که بدن ما شبها نمیتواند قند…