با این راهکارها بر خستگی غلبه کنیم

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: همه ما بعد از یک روز سنگین و پرفشار کاری تجربه افت انرژیِ از اواسط بعدازظهر را داشتهایم؛ حالتی که پس از صرف ناهار این حس را به ما میدهد که تمام انرژیمان تحلیل رفته است.…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: همه ما بعد از یک روز سنگین و پرفشار کاری تجربه افت انرژیِ از اواسط بعدازظهر را داشتهایم؛ حالتی که پس از صرف ناهار این حس را به ما میدهد که تمام انرژیمان تحلیل رفته است.…

ایرنا نوشت: داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش میکنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی میکنند. داشتن یک رژیم غذایی…

مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی گفت: در ارتباط با حوادث جادهای خستگی و خوابآلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودروها رتبه سوم را در بروز سوانح داشت. نگار طالبی در…

به گزارش مشرق، خستگی و بی حالی گرچه به خودی خود یک بیماری محسوب نمیشود؛ اما میتواند نشان دهنده شرایط نامساعد بدن باشد. امروزه بسیاری از افراد به طور موقت یا دائمی از خستگی و بی حالی رنج میبرند. در…

بیشتر ساعتهای روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخشهایی از بدنتان احساس درد کردید؟ اینها بخشی از سوالهایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ۱۴۰ کشور جهان پرسیده است. به گزارش…