برچسب خودمراقبتی

چگونه به کودکمان مرزهای بدنی را بیاموزیم؟

دکتر الناز علوی، روان‌شناس و مدرس دانشگاه در روزنامه خراسان نوشت: شکستن سکوت درباره آموزش مرزهای بدنی، برای پیشگیری از آسیب کودکان، ممکن است برای برخی از والدین با کمی شرم، تردید یا حتی نگرانی همراه باشد. پدر و مادرها…

از خودمان مراقبت نمی‌کنیم چون…

ایرج شهبازی، نویسنده و معلم، در کانال تلگرامی خود نوشت: روز بیست و چهارم ژوئیه (دوم مردادماه) روز جهانی خودمراقبتی است. به همین مناسبت به نکتۀ مهمی دربارۀ خودمراقبتی اشاره می‌کنم. در نگاه نخست به نظر می‌رسد که همۀ انسان‌ها…