برچسب دفع مدفوع

گجت نیوز: محققان با آزمایش روی ۱۳ ورزشکار ورزش‌های سه‌گانه بار دیگر نشان داده‌اند که دفع مدفوع و خالی کردن روده قبل از ورزش می‌تواند معجزه کند! مطالعات محققان نشان می‌دهد که یک کار ساده می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشکاران…