ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است
خبرآنلاین: ویتامین D، که اغلب بهعنوان “ویتامین خورشید” شناخته میشود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوانها ایفا میکند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد. پژوهشهای علمی نشان میدهند که این ویتامین در حفظ سلامت شناختی، کاهش خطر بیماریهای…