خواب کمتر از ۵ ساعت و خطر ۳۷ بیماری
فرارو: پژوهشگران دریافتند که کمخوابی با افزایش خطر ابتلا به طیف گسترده و قابلتوجهی از بیماریها و مشکلات سلامتی مرتبط است. به نقل از سایتکدیلی، در یک مطالعه گسترده که نزدیک به ۱۰۰ هزار بزرگسال را به مدت تقریباً ۹…