برچسب فقر آهن

کمبود آهن، دشمن پنهان انرژی زنان

بسیاری از زنان، خستگی مفرط، ضعف جسمانی یا سردی دست و پا را صرفاً به استرس یا کم‌خوابی نسبت می‌دهند، در حالی که این‌ها می‌تواند اولین زنگ خطر بدن برای کمبود آهن باشند. متخصصان هشدار می‌دهند که به دلیل عواملی…