برچسب مصرف لبنیات در روز

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ…