نفخ شکم

پنج توصیه مهم و کاربردی برای از بین بردن نفخ

سایت برترین‌ها: راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ تنفس از دیافراگم یا «تنفس شکمی» است. نفخ یکی از مشکلات…

بیشتر بخوانید »

نسخه طب سنتی برای تسکین نفخ شکم

به گفته گیاه شناسان، دانه رازیانه کمک مؤثری به گوارش می‌کند؛ این گیاه همچنین می‌تواند به شل شدن ماهیچه‌های دستگاه…

بیشتر بخوانید »