ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش اشتها میشود
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. ایسنا: شما میتوانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده،…
