برای لاغری برنج را کته درست کنیم یا آبکش؟

ایسنا: متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد میشود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این…

ایسنا: متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد میشود، روش نادرست مصرف برنج است، نه خود این…
روزیاتو: دارنده سابق عنوان چاقترین مرد جهان در کتاب رکوردهای گینس به شکلی تراژیک و در سن ۴۱ سالگی بر اثر عفونت کلیه جان باخت؛ اتفاق ناخوشایندی که پزشک معالج او نیز تأیید کرده است. خوآن پدرو فرانکو، دارنده رکورد…

فرارو: دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش شدید در بدن ساخته میشود و گرسنگی را از بین می برد. پژوهش جدید میتواند کلید کاهش وزن ایمن باشد. دانشمندان یک مولکول طبیعی را شناسایی کردهاند که در حین ورزش…

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که قلبتان واقعاً چند ساله است؟ ممکن است سن شناسنامهای شما ۴۰ سال باشد، اما اگر به چاقی، فشار خون بالا یا دیابت مبتلا باشید، قلبتان ممکن است…

ایسنا: مشاور وزیر آموزش و پرورش گفت: پنج میلیون دانش آموز در کشور با معضل اضافه وزن مواجه هستند که آمار بالایی محسوب میشود. محمد وحیدی با اشاره به اینکه اضافه وزن دانش آموزان ارتباط مستقیم با بیماریهای سنین نوجوانی…

فرارو: خطر ابتلا به دیابت توسط برنج بالا میرود. نشاستهای که از طریق برنج جذب بدن میشود در اثر مرور زمان تبدیل به قند و چربی میگردد. شما میتوانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه…

به طور خلاصه این شاخص می گوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است. عصر ایران: شاخص توده بدنی (body…

مهر: فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: در سطح جهان حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافهوزن هستند و این رقم در ایران به ۶۰ درصد و در تهران حتی به ۶۵ درصد میرسد. سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص بیماریهای…

به گزارش سلامت نیوز بهنقل از هلث شاتز، شروع روز با یک پیاده روی صبحگاهی میتواند گامی مهم در مسیر تناسب اندام و کاهش وزن باشد. این تمرین ساده، زمانی که به درستی اجرا شود، میتواند مزایای چشمگیری برای سلامتی و…

خبر آنلاین_الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. محققان دریافتند افرادی که هر هفته ۱۵۰ گرم از هر نوع شکلاتی میخورند، ۱۰…

خبر فوری: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کردهاید اما به هیچ نتیجه…

افراد مبتلا به این اختلال، کنترل خود روی نحوه خوردن و عادات غذایی را از دست میدهند. در این اختلال، افراد یا پرخوری میکنند و چاق میشوند یا به خودشان گرسنگی میدهند و از ترس بالا رفتن وزن، هیچ غذایی…

نتایج یک مطالعه جدید تأیید میکند که داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «ویگووی» میتوانند میزان واکنشهای شدید بدن به ویروس کرونا، از جمله مرگ، را به ویژه در افراد چاق کاهش دهند. به گزارش ایسنا، سماگلوتاید (Semaglutide) که با…

خبرآنلاین نوشت: یک پزشک متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبر آنلاین میگوید: معمولا چاقی، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت میتواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام…

بهداشت نیوز نوشت: مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند. این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت…

وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام میخورید باشد. همشهری آنلاین: وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید…

ویتامینها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند، به عملکرد صحیح سیستمهای بدن کمک میکنند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود متابولیسم و افزایش انرژی، هر…

قزویننیوز نوشت: مسئول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: استان قزوین رتبه اول مصرف فستفود در کل کشور را دارد و این نشان میدهد تعداد قابل توجهی از مردم شرایط اقتصادی تهیه مواد غذایی را…

خبرگزاری فارس نوشت: «کوروش اعتماد، رئیس اداره بیماریهای غیر واگیردار وزارت بهداشت، در برنامه صبح بخیر ایران از پویش ملی سلامت و آمار مربوط به دیابت سخن گفت. اعتماد در خصوص هدف از برگزاری پویش ملی سلامت گفت: در کشور…

ایندیپندنت فارسی نوشت: پژوهشگران دارو را از طریق حامل نانوژل به موش تزریق کردهاند که کاهش وزن بدون عوارض نامطلوب را در پی داشت این نانوژل هوشمند دارو را بهصورت هدفمند و مستقیم به کبد میرساند. دانشمندان نوعی حامل دارو بر…