کاهش جذب آهن

آیا نوشیدن چای بعد از غذا جذب آهن را کاهش می‌دهد؟

سایت برترین‌ها: برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما…

بیشتر بخوانید »