کاهش وزن
-
شهریور- 1403 -12 شهریوراجتماعی
معجزه ۳ کیلو کاهش وزن در سال
گرمای هوا میتواند عوارض متعددی را برای سلامت انسانها رقم بزند اما به طور ویژه قلب یکی از ارگانهایی است…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریوراجتماعی
آب برنج این موقع از روز مصرف شود وزن را کم می کند!
ترند این روزها در شبکههای اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست…
بیشتر بخوانید » -
9 شهریوراجتماعی
معرفی۶ میانوعده سیرکننده برای کاهش وزن
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
5 شهریوراجتماعی
این خوراکیهای کم کالری را بشناسید
بسیاری از افراد، رژیم گرفتن را با خوردن غذاهای بدمزه و همیشه گرسنه بودن اشتباه میگیرند. به گزارش بهداشتنیوز: بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
3 شهریوراجتماعی
همیشه احساس گرسنگی دارید/ این مواد غذایی را بخورید
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند…
بیشتر بخوانید » -
3 شهریوراجتماعی
با این ۵ روش در خواب وزن کم کنید
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایدهآل…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1403 -30 مرداداجتماعی
سبزیجاتی مفید برای کاهش وزن
بهطور معمول ما بهدلیل خواص فراوان سراغ سبزیجات میرویم و از یک پیامد مثبت مصرف آنها غافلیم، بیشتر سبزیجات هم…
بیشتر بخوانید » -
4 مرداداجتماعی
بهترین غلات برای کاهش وزن معجزه میکند
غلات سیر کننده هستند و ما را از خوردن میان وعدهها باز میدارند، همچنین مواد مغذی و فیبر را فراهم…
بیشتر بخوانید » -
2 مرداداجتماعی
این ویتامینها برای کاهش وزن موثر هستند
برخی ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند. باشگاه خبرنگاران: برخی ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1403 -30 تیراجتماعی
این ۵ غذا را در وعده شام نخورید!
وعده ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1403 -28 خردادسلامت
این غلات برای کاهش وزن معجزه میکنند
میخواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل…
بیشتر بخوانید » -
6 خرداداجتماعی
با این سبزیجات وزنتان را کم کنید
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامهی غذاییتان اضافه کنید. بهداشتنیوز: اگر رژیم کاهش وزن دارید این…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداداجتماعی
ویتامین های کاهش دهنده وزن کدامند
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند. این ویتامینها خصوصیاتی دارند که ممکن است در…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1403 -2 اردیبهشت
افرادی که هر چه بخورند چاق نمی شوند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در مقابل افرادی هستند که شکایت میکنند که به محض…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- 1402 -11 شهریورزندگی
داروی جدید کاهش وزن که بدون عوارض است
ایندیپندنت فارسی نوشت: پژوهشگران دارو را از طریق حامل نانوژل به موش تزریق کردهاند که کاهش وزن بدون عوارض نامطلوب…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1400 -20 بهمنزندگی
ارائهی آمپول لاغری در بریتانیا
بزرگسالان انگلیسی که چاق هستند به زودی خواهند توانست هفتهای یک بار آمپول لاغری تزریق کنند تا به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1395 -2 مردادزندگی
پنج راهکار غیر معمول برای کاهش وزن
سودابه هروی فرد، کارشناس تغذیه، انصاف نیوز: در فصل تابستان همزمان با افزایش اوقات فراغت، تناسب اندام دغدغه ی اصلی…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1395 -30 فروردینزندگی
شش مادهی غذایی که کاهش وزن را سرعت میدهند
سودابه هروی فرد، کارشناس تغذیه ی انصاف نیوز، در یادداشتی 6 ماده غذایی افزایش دهنده ی متابولیسم را معرفی کرده…
بیشتر بخوانید »
