برچسب کربوهیدرات

کدام رژیم برای سلامت متابولیک بهتر است؟

رژیم کتوژنیک بیشترین بهبود را در چربی کبد و پیش‌دیابت ایجاد کرد یک مطالعه جدید روی ۴۲ فرد مبتلا به چاقی، پیش‌دیابت و کبد چرب نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک، با وجود چربی بسیار بالا، در بهبود سلامت کبد و…