برچسب کلسیم

مصرف زیاد کلسیم باعث یبوست می‌شود

خبرآنلاین: مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود.  مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند عوارض جانبی منفی به همراه داشته باشد. علائمی مانند یبوست، گاز…

کمبود این ویتامین‌ها باعث خواب رفتن دست و پا می‌شود

کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. بهداشت‌نیوز: کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. خواب رفتن دست و پا همان احساس…

این مواد غذایی فشار خون را کاهش می‌دهد

فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگ‌ها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور زمان بر قلب و رگ‌های خونی فشار وارد می‌کند…

۵۰ درصد ایرانیان کلسیم کافی مصرف نمی کنند

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۵۰ درصد مردم ایران به میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند و میزان مصرف شیر و لبنیات در بین ایرانیان کمتر از حد نیاز است. زهرا عبداللهی…