یوگا
-
فروردین- 1404 -10 فروردیناندیشه
آیا یوگا میتواند از ما انسان بهتری بسازد؟
بریجید دلانی مطلبی دربارهی یوگا در سایت گاردین نوشته است که متن آن در سایت دین آنلاین منتشر شده است.…
بیشتر بخوانید » -
دی- 1403 -11 دیاجتماعی
تکنیکهایی برای درمان نفخ شکم
فرارو: بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. تمرینات، مکملهای غذایی و ماساژ همگی میتوانند به…
بیشتر بخوانید » -
آبان- 1403 -27 آباناجتماعی
پنج توصیه مهم و کاربردی برای از بین بردن نفخ
سایت برترینها: راه آسان و بیهزینه برای کاهش نفخ تنفس از دیافراگم یا «تنفس شکمی» است. نفخ یکی از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
19 آباناجتماعی
معنویتهای نوظهور و کافرکیشی مدرن از کجا آمدهاند؟
متن پیش رو بخشی از مصاحبهای مفصل با مصطفی کلاهدوز دانشجوی کارشناسی ارشد ادیان و عرفان دانشگاه تهران است. او…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1403 -11 مهر
یوگا: سفری به سوی آرامش ذهن و سلامت روانی
یوگا نه تنها بدن را انعطافپذیر و قویتر میکند، بلکه ذهن را آرام کرده و روان را به تعادل میرساند.…
بیشتر بخوانید » -
11 مهر
تکنیک ۵ دقیقه ای برای بهبود خواب و تمرکز
یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام میتواند سلامت بدن را در هر سنی به طور…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1403 -2 خردادسلامت
این تمرینات ورزشی برای کبد چرب معجزه میکند
سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی، به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1402 -19 آذراستانها
همدان برای نخستینبار میزبان مسابقات یوگا قهرمانی کشور شد
همدان برای نخستین بار میزبان مسابقات یوگا قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی شد | رقابتهای یوگا قهرمانی کشور در…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1395 -9 خردادسلامت
درمان فشار خون با یوگا
با افزایش فشار خون، فرد دچار برخی مشکلات در سیستم بدنی میشود. به گزارش هلث نیوز، فشارخون عادی 120/80میلی مترجیوه است…
بیشتر بخوانید »
