دیسک کمر چیست + ( ویزیت رایگان توسط جراح )

رپورتاژ آگهی

چکیده : در این مطلب به بررسی بیماری دیسک کمر . علاذم و روش های تشخیص آن توسط جراح مغز و اعصاب میپردازیم.همچنین راه های درمان جراحی و غیر جراحی دیسک کمر را بررسی میکنیم.

دیسک کمر چیست : تشخیص رایگان توسط جراح مغز و اعصاب، دکتر سید علی شمسا 

شما عزیزان میتوانید به صورت کاملا رایگان تصاویر MRI و علائم دیسک کمر خود را برای دکتر سید علی شمسا ، جراح مغز و اعصاب دیسک و ستون فقرات ارسال کنید تا راهنمایی های دکتر سید علی شمسا برای شما ارسال شود با امید به اینکه تمام مردم ایران عزیز از دسترسی به پزشک متخصص محروم نباشند.

برای ارسال تصاویر MRI خود کافیست به سایت شخصی دکتر علی شمسا جراح مغز و اعصاب ( https://dralishamsa.com/ ) و یا صفحه اینستاگرام دکتر سید علی شمسا مراجعه کنید و همچنین می توانید نظرات بیماران دیگر در این باره را بخوانید.

دکتر سید علی شمسا با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق ، یکی از با تجربه ترین جراحان مغزواعصاب هستند ،شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دیسک کمر و ستون فقرات با مراجعه به سایت ایشان به فیلم های حضور دکتر علی شمسا در برنامه طبیب شبکه ۳ دسترسی داشته باشید.

دیسک کمر چیست و کجاست؟

دیسک‌های کمری، که در بین مهره‌های ناحیه کمری قرار دارند، به کاهش فشار وارده بر مهره‌ها کمک می‌کنند. این دیسک‌ها دارای مرکزی ژلاتینی هستند و از حلقه‌ای بیرونی سخت و مقاوم پوشیده شده‌اند. گاهی اوقات، ممکن است این مرکز ژلاتینی از حلقه خارج شده و به اصطلاح فتق کند که به آن پرولاپس دیسک نیز گفته می‌شود.

ستون فقرات از تعدادی مهره متصل به یکدیگر تشکیل شده است. دیسک‌های کمری در بخش کمری قرار دارند که شامل ۵ مهره کمری می‌باشد و به استخوان ساکروم و دنبالچه ختم می‌گردد. این دیسک‌های کمری به عنوان بالشتک‌های انعطاف‌پذیر و اسفنجی عمل می‌کنند و در جلوگیری از آسیب ناشی از فعالیت‌های روزمره نقش دارند.

علائم دیسک کمر چیست؟

علائم دیسک کمر بسته به محل قرارگیری و میزان فشار وارد شده بر اعصاب اطراف متفاوت است. بیشتر اوقات درد ناشی از فتق دیسک می‌تواند به یک طرف بدن محدود شود. در ناحیه کمری، درد می‌تواند در نواحی باسن، ران‌ها، ساق‌ها و گاهی پاها احساس شود. در قسمت گردنی، درد در شانه‌ها و بازو‌ها قابل مشاهده است. بی‌حسی و گزگز نیز از نشانه‌های بروز فتق دیسک کمر هستند. مواقعی هم که درد حین سرفه و عطسه تشدید می‌شود، وجود دارد. ضعف عضلانی، افتادن یا دشواری در نگه داشتن اجسام می‌تواند ناشی از ضعف عضلات تحت کنترل اعصاب آسیب‌دیده باشد. کمر درد نیز یکی از نشانه‌های رایج است که گاهی اوقات با استراحت بهبود می‌یابد.

علت دیسک کمر

عوامل اصلی موثر بر ایجاد دیسک کمر عبارتند از استهلاک ناشی از پیری، ضربه‌های ناگهانی به دنبال بلند کردن نادرست اجسام سنگین، و حرکات تکراری که فشار بسیاری را بر ستون فقرات و قرص‌های بین مهره‌ای وارد می‌کنند.

با پیشرفت سن، کاهش حجم آب موجود در نوکلئوس پولپوزوس اتفاق می‌افتد، که منجر به کم شدن انعطاف‌پذیری دیسک می‌گردد. این شرایط منجر به پارگی یا ترک‌خوردگی حلقه آنولوس و بیرون زدگی ماده داخل دیسک شده، که به‌عنوان فتق دیسک شناخته می‌شود.

ضربه‌های ناگهانی و حرکات تکراری غلط که منجر به بیرون زدگی یا پارگی ماده داخل دیسک کمر می‌شوند، علاوه بر افزایش وزن، سیگار کشیدن، نداشتن آمادگی فیزیکی برای انجام ورزش‌های سنگین، حالت‌های نامناسب بدنی هنگام نشستن یا ایستادن و عدم تقویت کافی عضلات پشت و شکم می‌توانند از دیگر عوامل ایجاد دیسک کمر باشند.

جراحی دیسک کمر و انواع آن چیست؟

در مواقعی که روش‌های درمانی غیرجراحی بی‌تاثیر بوده یا کافی نیستند، امکان انجام عمل جراحی دیسک کمر وجود دارد. از انواع جراحی‌ها می‌توان به دیسککتومی، لامینکتومی، فوزیون ستون فقرات و آرتروپلاستی (جایگزینی دیسک) اشاره کرد. هر یک از این روش‌ها مزایا و خطرات مخصوص به خود را دارند و باید با ارزیابی دقیق پزشک و در نظر گرفتن شرایط بیمار انتخاب شوند. اغلب توصیه می‌شود پیش از تصمیم‌گیری برای جراحی دیسک کمر ، ابتدا درمان‌های کم تهاجمی مورد آزمایش قرار گیرند.

مراقبت‌های قبل و بعد از عمل دیسک کمر

قبل از عمل جراحی، افراد نیازمند به ارزیابی پزشکی دقیق هستند؛ باید سابقه پزشکی خود را برای جراح بازگو کنند و دستورالعمل‌های مرتبط با داروها و سبک زندگی را دقیقاً پیاده‌سازی کنند. استعمال دخانیات باید کنار گذاشته شود تا فرایند بهبود بهینه شود.

پس از عمل جراحی دیسک کمر ، دنبال کردن دستورالعمل‌های پزشکی، مدیریت دقیق درد، خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین و حفظ فعالیت‌های جسمانی محدود، کلیدی هستند. مراقبت دائم از بخیه‌ها برای جلوگیری از عفونت و حضور منظم در جلسات پیگیری پزشکی، ضروری است.

درمان‌های غیر جراحی دیسک کمر چیست؟

درمان‌های بدون نیاز به عمل جراحی شامل دارو‌درمانی با استفاده از NSAIDs و شل‌کننده‌های عضلانی برای کاهش التهاب و درد، فیزیوتراپی برای کشش و تقویت عضلات حمایت‌کننده ستون فقرات، و تغییرات سبک زندگی می‌باشند. گرما یا سرما می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین گرفتگی‌های عضلانی کمک کنند. گاهی اوقات توصیه می‌شود که از کمربندهای حمایتی استفاده شود و تزریقات استروئیدی موضعی نیز ممکن است جهت تسکین علائم به‌کار روند.

انواع ورزش‌های مفید برای دیسک کمر

ورزش‌های ویژه‌ای وجود دارد که برای تقویت عضلات پشت و شکم به منظور ارائه حمایت بیشتر به ستون فقرات توصیه می‌شوند. این تمرینات شامل کشش‌های ملایم و تمرین‌های تقویتی مانند پیلاتس و یوگا، و همچنین تمرین پلانک و بالابردن پا می‌باشد. انجام فعالیت‌های ایروبیک مثل پیاده‌روی و شنا نیز برای حفظ سلامت کلی و گردش خون مفید هستند. مهم است که قبل از شروع هر برنامه ورزشی، برنامه مورد بررسی و تایید پزشک یا فیزیوتراپیست باشد.

روش‌های پیشگیری از درد دیسک کمر

اگرچه همواره امکان پیشگیری کامل از بیماری دیسک کمر وجود ندارد، اما با عمل به توصیه‌های زیر می‌توان احتمال بروز این مشکل را تا حدودی کم کرد:

•  اهمیت دادن به سلامت جسمانی و بالا بردن سطح تندرستی
• اجتناب از رانندگی‌های طویل که مدت‌زمان زیادی به رانندگی در خودرو مجبور می‌شوید
•  استفاده از کفش‌هایی با ارتفاع پاشنه مناسب
• دوری کردن از زمان های زیاد نشستن یا ایستادن بدون تغییر موقعیت
• ترجیح دادن خوابیدن در حالت به پهلو نسبت به  شکم
• انجام دادن تمرینات ورزشی منظم به منظور استحکام بخشیدن به عضلات
• پرهیز از عملکرد‌های ناگهانی مانند شیب یا چرخش نابه‌هنگام
• به خم کردن زانوها به‌جای کمر هنگام برداشتن اشیای سنگین توجه داشته باشید
• خودداری از استعمال نیکوتین که به دلیل کاهش دادن سطح اکسیژن مورد نیاز دیسک‌ها است
•  حفظ حالت صحیح بدنی در هنگام فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، نشستن، ایستادن و خوابیدن

تشخیص رایگان دیسک کمر توسط جراح مغز و اعصاب

برای ارسال تصاویر MRI خود کافیست به سایت ( https://dralishamsa.com/ ) و یا صفحه اینستاگرام دکتر سید علی شمسا مراجعه کنید و همچنین می توانید نظرات بیماران دیگر در این باره را بخوانید.

دکتر سید علی شمسا با بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفق ، یکی از با تجربه ترین جراحان مغزواعصاب هستند ،شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دیسک کمر و ستون فقرات با مراجعه به سایت ایشان به فیلم های حضور دکتر علی شمسا در برنامه طبیب شبکه ۳ دسترسی داشته باشید.