سلامت
-
مرداد- 1404 -1 مرداد
این میوه تابستانی خواص دارویی بینظیری دارد
هلو فقط یک میوه خوشعطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است. خبرگزاری مهر: هلو، این میوه خوشطعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دلانگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینهای از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است که در حفظ سلامت بدن نقش…
بیشتر بخوانید » -
1 مرداد
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم
کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: مصرف ترکیبات غذایی که آب زیادی را در خود نگه میدارند در فصل گرما توصیه میشود مثل انواع سبزیجات و میوههای آبدار که میتوانند جایگزین خوبی برای مایعات بدن باشند. به گزارش سایت صبح قزوین، «عطیه رزازی با اشاره به نکات مهم جهت پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1404 -31 تیر
توصیههایی برای در امان مانده از اشعه فرابنفش خورشید
مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان یزد، برای در امان ماندن از مضرات اشعه فرابنفش خورشید توصیههایی ارائه کرد.به گزارش سایت افق یزد، «جعفری گفت: در اثر تابش نور خورشید یکی از اشعه ها، اشعه ماورابنفش یا «یو وی» است که اگر درمدت زمان طولانی در معرض…
بیشتر بخوانید » -
31 تیر
توصیههایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد. دکتر آرزو دهقانی با بیان اینکه مواجهه طولانی…
بیشتر بخوانید » -
31 تیر
۶ کاری که بعد از ساعت ۵ عصر قند خون شما را بههم میریزد!
همشهری آنلاین: آیا تا حالا فکر کردهاید چرا با اینکه “کم خوردهاید”، باز هم صبح با احساس خستگی و بیحالی از خواب بیدار میشوید؟ شاید مشکل از عادتهای شبانهتان باشد! تحقیقات جدید نشان میدهد که بدن ما شبها نمیتواند قند خون را به خوبی صبحها کنترل کند. یعنی یک کاسه…
بیشتر بخوانید » -
31 تیر
چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی میشویم؟
به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش میکنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی میشوند. خبرآنلاین: به انقباض مداوم و بیش از حد عضلات که دردناک، ناگهانی و غیرارادی باشد، اسپاسم…
بیشتر بخوانید » -
31 تیر
عوارض کمبود ویتامین E برای بدن
باشگاه خبرنگاران: کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود. کاهش میزان انواع ویتامین و مواد معدنی در بدن، همواره با اثرات منفی همراه است. کمبود ویتامین ای نیز میتواند دارای عوارضی باشد. در ادامه به چند مورد از این عوارض برای بدن اشاره میکنیم: ضعف ماهیچهها…
بیشتر بخوانید » -
30 تیر
اورژانس کشور: در ساعات اوج گرما از خانه خارج نشوید
خبرگزاری مهر: معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس نسبت به خطر جدی گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات پیشگیرانه توسط عموم مردم بهویژه گروههای در معرض خطر تأکید کرد. محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور با اشاره به افزایش شدید دمای هوا در روزهای اخیر گفت: افزایش…
بیشتر بخوانید » -
29 تیر
تزریق آمپول برای چربی شکم
ایسنا: آمپول تک تزریقی آب کننده چربیهای شکم اکنون یک قدم تا تایید سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) فاصله دارد. این داروی ریزمولکولی تنها با یک تزریق باعث نابودی سلولهای چربی شکم میشود. چه میشود اگر بتوانید دارویی را به نواحی مشکلساز و چاق مانند چربی شکم تزریق کنید که…
بیشتر بخوانید » -
29 تیر
مصرف زیاد این ویتامین به زیان کلیهها تمام میشود
سلامتنیوز: اگرچه ویتامین D یکی از مکملهای پرکاربرد برای تقویت استخوانها و جذب کلسیم است، اما مصرف بیرویه آن میتواند سلامت کلیهها را تهدید کند و فرد را با عوارض جدی مانند هایپرکلسمی و حتی نارسایی کلیوی مواجه سازد. ویتامین D، مکملی پرمصرف و محبوب در میان ایرانیان است؛ بهویژه…
بیشتر بخوانید » -
29 تیر
واکنشی به «روایتی تلخ از بیتوجهی در زایشگاه سراوان»
خبرگزاری تسنیم نوشت: اخیراً مطلبی تحت عنوان «روایتی تلخ از بیتوجهی در زایشگاه سراوان» توسط رسانههای معاند منتشر و طی آن ادعا شده با برخورد غیرمسئولانه از بستری کردن یک بانوی باردار در بیمارستان رازی سراوان خودداری شده است. در این راستا خبرنگار تسنیم اصل موضوع را از مدیر روابط…
بیشتر بخوانید » -
28 تیر
بهترین نوشیدنیها برای کوچک کردن شکم
خبرآنلاین: وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید. طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنیها به طور پیوسته افزایش یافته…
بیشتر بخوانید » -
28 تیر
۵ نوشیدنی کرهای برای به تاخیر انداختن پیری
چای جو یا بوریچا، نوشیدنیای بدون کافئین و با طعمی مغزی و ملایم است که از جو برشتهشده تهیه میشود. این نوشیدنی هم بهصورت سرد و هم گرم مصرف میشود و در اکثر خانههای کرهای یافت میشود. انتخاب: زیبایی کرهای همیشه یک قدم جلوتر از دیگران در حوزهی مقابله با…
بیشتر بخوانید » -
28 تیر
دستور چند ماسک خانگی برای پوست
همشهری: لیمو ترش سرشار از ترکیبات مفید است که تأثیرات قابل توجهی بر سلامت و ظاهر پوست دارد. افرادی که بهدنبال روشهایی کمهزینه، در دسترس و اثربخش برای بهبود وضعیت پوست خود هستند، معمولاً لیمو ترش را در روتین مراقبتی خود قرار میدهند. در این مطلب به بررسی خواص لیمو…
بیشتر بخوانید » -
28 تیر
طالبی برای کبد مفید است
مهر: یکی از فواید طالبی این است که یک میوه زود هضم است و سرشار از فیبر است. طالبی دارای طبیعتی گرم وتر است و از این رو میتواند برای درمان سو مزاج سرد کبد که موجب کم خونی و بلغم میشود مفید بوده و این مشکل را درمان کند. سو…
بیشتر بخوانید » -
26 تیر
محافظت از پوست در طب سنتی ایرانی
ایسنا: تابستان بهدلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بیتوجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماریهای پوستی شود. بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل،…
بیشتر بخوانید » -
25 تیر
خوردنیهایی که میتوانند عامل پارکینسون باشند
اکنون، مقالهای که در مجله «نورولوژی» (Neurology) منتشر شده، نشان میدهد مصرف منظم غذاهای فوقفرآوریشده با نشانههای اولیه بیماری پارکینسون ارتباطی قوی دارد؛ نشانههایی که ممکن است به علائم شدیدتری مانند لرزش و کندی حرکت تبدیل شوند. ایسنا: مطالعهای جدید نشان میدهد افرادی که بهطور منظم غذای فوقفرآوریشده مصرف میکنند،…
بیشتر بخوانید » -
25 تیر
«مشاورههای ژنتیکی در خراسان جنوبی برای عموم رایگان است»
معاون امور توانبخشی بهزیستی خراسان جنوبی گفت: با اشاره به اینکه هزینه های مشاوره ژنتیکی را بهزیستی برای همه افراد جامعه متقبل می شود، گفت: سال گذشته ۶ میلیارد تومان در این خصوص پرداخت کردیم. به گزارش سایت خاورستان (خراسان جنوبی)، «جمیله رضازاده در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار…
بیشتر بخوانید » -
25 تیر
ابداع جدید محققان: ایمپلنت هوشمندی که بهطور خودکار در بدن بیماران دیابتی دارو آزاد میکند
وبسایت دیجیاتو نوشت: مهندسان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) یک ایمپلنت هوشمند توسعه دادهاند که میتواند افت قند خون خطرناک را تشخیص دهد و دارویی نجاتبخش را در بدن آزاد کند. به گزارش Techspot، برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کنترل قند خون یک مسئله دائمی و پراسترس است. افت…
بیشتر بخوانید » -
24 تیر
حتی آب هم برای نوزاد تا این سن ممنوع است
ایسنا: یک متخصص کودکان تاکید کرد که نوزاد تا پایان ششماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب، میتواند برای سلامت او خطرناک باشد. دکتر علی ارجمند – متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با هشدار نسبت…
بیشتر بخوانید »