دسته سلامت

ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است

خبرآنلاین: ویتامین D، که اغلب به‌عنوان “ویتامین خورشید” شناخته می‌شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که این ویتامین در حفظ سلامت شناختی، کاهش خطر بیماری‌های…

چگونه روند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازیم؟

آیا امکان دارد با پیشرفت‌های علمی، رنگ طبیعی مو‌ها را حفظ کنیم؟ فناوری جدید ممکن است کلید معکوس کردن روند پیری مو باشد! فرارو: محققان سال‌هاست در حال بررسی راه‌حل‌هایی برای کند کردن یا حتی معکوس کردن روند سفید شدن…

ژاپنی‌ها دو معلول نخاعی را درمان کردند

یک روش درمانی موفقیت آمیز با بهره‌گیری از سلول‌های بنیادی، امید به درمان آسیب نخاعی را در سراسر جهان زنده کرده است. ایسنا: دانشمندان ژاپنی از درمان با کمک سلول‌های بنیادی برای کمک به بیماران دچار فلج و ناتوان در…

چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟

مهر: متخصص پوست و مو گفت: در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است. خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو…

رکورد جهانی چاقی به دست پایتخت ایران افتاد!

مهر: فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: در سطح جهان حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافه‌وزن هستند و این رقم در ایران به ۶۰ درصد و در تهران حتی به ۶۵ درصد می‌رسد. سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص بیماری‌های…

این میوه‌ خطر افسردگی را کاهش می‌دهد

سلامت‌نیوز: مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف پرتقال می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند. تحقیقات بر ارتباط مثبت بین خوردن مرکبات و سلامت روان تأکید دارند و نشان می‌دهند که این میوه می‌تواند با تأثیر بر میکروبیوم…

کمبود این ۳ ویتامین باعث ایجاد ترک پاشنه پا می‌شود

ایسنا: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد. پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی…

با مصرف این غذاها پوکی استخوان نمی‌گیرید

بهداشت‌نیوز: برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا…

راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز

انتخاب: چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به مقابله با خستگی ذهنی کمک می‌کنند و درعین‌حال باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت و سلامت عمومی می‌شوند. همه‌ی…

توصیه‌های مهم برای روزه‌داران در خصوص مصرف داروها

در ایام ماه مبارک رمضان، حفظ سلامتی در کنار رعایت اصول روزه‌داری از اهمیت بالایی برخوردار است. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، مریم یزدی زاده، به بیماران توصیه کرد که پیش از…

عوارض خطرناک مصرف بی اندازه امگا ۳

مصرف امگا ۳ علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اسیدهای چرب امگا ۳برای سلامتی مفیدند، اما مانند هر چیز…

۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است

متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دست‌کم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند. به گزارش سلامت نیوز به…

توقف تولید مثل در سایه بحران آلودگی هوا

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند،  آلودگی هوا یکی از معضلات بزرگ زیست‌محیطی در قرن بیست‌ویکم است که تاثیرات آن نه‌تنها بر محیط‌زیست بلکه بر سلامت بشر نیز بسیار گسترده و عمیق است. در حالی که اکثر تحقیقات…

نانوذرات مغناطیسی برای درمان دقیق سرطان با موفقیت آزمایش شد

ایرنا: روش نوین محققان ژاپنی برای هدف‌گیری سلول‌های سرطانی نتایج امیدوارکننده‌ای به جای گذاشت. این نانوذرات فقط سلول‌های سرطانی را در موش هدف قرار دادند و دیگر از عود تومور خبری نبود. به گزارشی از پایگاه خبری فناوری نانو ایران،…

دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان

ایسنا: ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست سر اتفاق می‌افتد هرچند ممکن است در ابروها، مژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهد. این عارضه می‌تواند…

۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز تخم بلدرچین

عصر ایران: در کشورهای مختلف گونه‌های مختلف بلدرچین را پرورش می‌دهند تا از تخم و گوشت آن استفاده کنند. شما هم احتمالا به بسته‌های تخم بلدرچین که در فروشگاه‌ها در کنار تخم‌مرغ‌ها قرار دارد دقت کرده‌اید اما از خواص فوق‌العاده…

غذاهایی که بهتر است از سفره افطار حذف شوند

مهر: ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود. ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای…

۵ ماده غذایی که مغز را دچار مه‌گرفتگی می‌کنند

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند. خبرآنلاین: مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز،…

۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه

رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند. خبرآنلاین: تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد…

با آویشن، مصرف نمک در غذا را کاهش دهید

آفتاب‌‌نیوز : آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد.  بد نیست بدانید که آویشن در آشپزی ایتالیایی و فرانسوی کاربرد زیادی دارد و بسیاری از کشور‌های خاورمیانه هم از این سبزی معطر در…