دسته سلامت

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع

خبرآنلاین: حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.  توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای…

با مصرف این ویتامین دیابت نمی‌گیرید

خبرآنلاین: بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت را شامل شده و…

کشف یک پروتئین علیه چربی‌‌های شکم

همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: اگرچه هنوز تحقیقات در مراحل اولیه قرار دارد، اما Spns۱ یک هدف جذاب برای درمان بیماری‌های ژنتیکی، متابولیکی و عصبی محسوب می‌شود. آینده پژوهش‌های علمی می‌تواند راه را برای داروهای جدید، ژن‌درمانی و روش‌های نوین درمانی هموار…

چای سبز یا قهوه، کدام مفیدتر است؟

زومیت: چای سبز و قهوه دو نوشیدنی مفید و پرطرفدار در میان افراد به شمار می‌روند که در ادامه آن‌ها را از جهات مختلف مورد بررسی قرار خواهیم داد. چای بعد از آب رتبه بالاترین مصرف نوشیدنی در جهان را…

این فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز را نخرید

ایسنا: روابط عمومی سازمان غذا و دارو با انتشار فهرست جدیدی از فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز، تاکید کرد که این محصولات به دلیل عدم رعایت الزامات بهداشتی فاقد مجوز بوده و مصرف آن‌ها توصیه نمی‌شود. روابط عمومی سازمان غذا و دارو…

از خواص گوجه‌فرنگی برای درمان کم خونی بیشتر بدانید

عصر ایران: گوجه فرنگی یکی از محصولات محبوب و پرمصرف در سراسر جهان است. این میوه قرمز و شیرین به دلیل طعم و خواص غذایی خود، در تهیه انواع غذاها و سالادها استفاده می‌شود. اما آیا شما می‌دانستید که گوجه…

نقش تا ۷۰ درصدی تغذیه در بروز سرطان‌ها

میزان غذای مصرفی که از عوامل تغذیه ای به حساب می‌آید و پدیده چاقی از عوامل بروز سرطان‌ها هستند. متاسفانه، پدیده چاقی در کشور بسیار شایع است و این موضوع می‌بایست در کانون توجه قرار گیرد. ایسنا: مدیر دفتر بهبود…

دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟

تخمین زده می‌شود که ۲۰ درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود کهیر را تجربه می‌کنند. این بثورات پوستی می‌تواند برای دقیقه‌ها، ساعت‌ها یا روزها ادامه داشته باشد، حتی تبدیل به یک بیماری مزمن شود که ماه‌ها یا سال‌ها…

مصرف این داروها هم‌زمان با قهوه خطرناک است

خبرفوری: بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید…

چگونه مصرف آبمیوه بر شناخت ما از جهان اثر دارد؟

چگونه مصرف آب‌میوه بر شناخت ما از جهان اثر دارد؟

هادی صمدی، مدرس فلسفه در کانال تلگرامی خود (تکامل و فلسفه) نوشت: «نظریه‌ی شناخت بدن‌مند انقلابی بزرگ در علوم ‌شناختی ایجاد کرده است و یکی از عجیب‌ترین بخش‌های آن شواهدی را عرضه می‌کند که نشان می‌دهد نوع میکروبیوم دستگاه گوارش…

عوارض جبرا‌ن‌ناپذیر مصرف قرص‌های لاغری

ایسنا: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است. فرزانه سینکایی درباره کاهش وزن و مصرف مکمل و داروهای ضد چاقی اظهار کرد: کاهش وزن…

وزیر بهداشت دوران جنگ: مشکل مدیریت ضعیف است

وزیر بهداشت دوران جنگ: مشکل مدیریت ضعیف است

زهرا ترابی گفت‌وگویی با دکتر سیدعلیرضا مرندی، وزیر بهداشت زمان جنگ ایران و عراق در سایت شفقنا داشته است که متن کامل آن را در ادامه می‌خوانید. با توجه به پیشرفت ها و تحولات فراوانی که طی سال های گذشته…

ضرورت خودمراقبتی در بارداری

اهمیت مراقبتهای دوران بارداری بر کسی پوشیده نیست لیکن برخی از مادران باردار با سهل انگاری و نادیده گرفتن این اصول سلامت خود و جنین را به خطر می‌اندازند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ملی، یک متخصص…

۶ آجیل مفید برای مادران باردار

آجیل ها در رژیم غذایی مادران باردار جایگاه ویژه ای دارند؛ زیرا سرشار از مواد مغذی خاص مانند آهن و منیزیم هستند که می توانند برای سلامت مادر و کودک معجزه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از madeformums، در…

با توجه به سن‌مان، چقدر پیاده‌روی کنیم؟

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است. خبرآنلاین:…

این ویتامین می‌تواند شما را مسموم کند

فارس: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن…

ویتامین‌هایی که سلامت پوست را تضمین می‌کنند

خبرآنلاین: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.  ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترک‌ها…

آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟

آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آب‌های معدنی و جوشیده هم وجود…

این ویتامین می‌تواند شما را مسموم کند

فارس نوشت: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت…

سازمان غذا و دارو: ایرانی‌ها نان تیره مصرف کنند

خبرگزاری فارس: رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانی‌ها تأکید کرد. زهره پوراحمد رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به اهمیت پیگیری و نظارت دقیق بر میزان سبوس‌گیری از آرد مصرفی…