در روزهای آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم و بنوشیم؟

عصر ایران: اگر روزگاری، آلودگی هوا مقوله ای کاملا تهرانی، آن هم فقط برای چند هفته در سال بود، اینک همه کشور درگیر آلودگی هوا هستند و در شهرهای بزرگ، زمان هایی که مردم هوای سالم تنفس می کنند، به…

عصر ایران: اگر روزگاری، آلودگی هوا مقوله ای کاملا تهرانی، آن هم فقط برای چند هفته در سال بود، اینک همه کشور درگیر آلودگی هوا هستند و در شهرهای بزرگ، زمان هایی که مردم هوای سالم تنفس می کنند، به…

همشهری آنلاین: یکی از موثرترین سپرهای دفاعی برابر آلودگی هوا رژیم غذایی است. اما اینکه چه بخوریم و نخوریم هم اهمیت دارد، از جمله مصرف برخی سبزیجات که راهی مقرون به صرفه برای مبارزه با خطرات درازمدت آلودگی است. دکتر…

فرادید: یک مرور علمی جدید نشان داده که عصاره سیر ممکن است در کاهش میکروبهای مضر دهان به اندازه کلرهگزیدین که استاندارد دیرینه در دهانشویههای ضدمیکروبی است، مؤثر باشد. یک پژوهش جدید نشان داده که «عصاره سیر» میتواند قدرت ضدمیکروبی…

ایسنا: اولین واکنش بسیاری از افراد هنگام بروز علائم سرماخوردگی، مصرف سریع آنتیبیوتیک است. اما آیا این داروها واقعاً میتوانند در بهبود علایم سرماخوردگی کمک کننده باشند و عامل ایجاد بیماری را شکست دهند یا برعکس سلامت فرد را به…

نگار فیضآبادی، انصاف نیوز: فردی در اینستاگرام ادعا کرده است در طول چند سال گذشته، بیش از ۱۶۰۰ همایش شفای زخم برگزار کرده است، اما هیچ ارگان رسمی روانشناسی صلاحیت او برای تدریس و همینطور «درمان و شفا» را تائید…

همشهری آنلاین: چربی شکم یکی از مشکلات رایج و مزاحم برای خیلی هاست. اگر شما هم به دنبال راهی ساده و موثر برای کاهش چربی شکم هستید، باید بدانید که رژیم غذایی نقشی اساسی در این فرایند دارد. اما خبر…

غذا خوردن در ساعت مناسب نه تنها سوخت و ساز بدن را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو و خواب بهتر نیز کمک میکند. همشهری آنلاین: در زمستان و به دلیل کوتاهتر شدن روزها، غذا خوردن دیر هنگام میتواند…
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقشآفرینی شرکت ملی صنایع مس ایران در حوزه سلامت، عملکرد این شرکت را نمونهای ارزشمند برای سایر صنایع کشور دانست. علیرضا رئیسی در آیین افتتاح مرکز تصویربرداری MRI شهربابک گفت:…

شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آنها دشوار است، به بیماران این امکان را میدهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر میشود. همشهری آنلاین نوشت: سرطان معده یک تومور بدخیم است که از پوشش…

سایت برترینها: پاییز فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمانهای مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است. بهترین راه غلبه و درمان آنفولانزا در کنار مصرف داروهایی که پزشک تجویز میکند، استراحت…

برترینها: سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام…

ایسنا: رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه که نوع A آنفلوآنزا و زیرگروه H۳N۲ با تغییراتی نسبت به سال گذشته در گردش است و سرعت انتشار بیماری بالاست؛ تأکید کرد که با عبور برخی شهرها از…

عصرایران: ویتامین دی به تنهایی میتواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد. آیا میدانستید که مصرف مکمل ویتامین دی به تنهایی ممکن است کافی نباشد؟…

فرهیختگان: طبق بررسیها خلوص تریاک در ایران طی هشت سال از ۲۶ درصد به فقط ۱۱ درصد رسیده و وزارت بهداشت میگوید بسیاری از آنچه امروز دست مردم میرسد، «تریاک» نیست، بلکه معجونی از سرب، کاکائو، جگر چرخکرده، برگ کنف، چای فلهای،…

باشگاه خبرنگاران: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیاز است قانونی باشد که کشت تریاک در مناطق مناسب انجام شود. محمدرضا ظفرقندی گفت: در کشور یک سری داروهایی داریم که اگر نباشد نمیتوان کار کرد و بسیاری از مواداولیۀ…

این آنتیبیوتیکها بیشترین فروش ریالی را در میان آنتیبیوتیکهای کشور داشتهاند. ایسنا: طبق اعلام سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی سازمان غذا و دارو، آموکسیسیلین، سفکسیم و کوآموکسیکلاو در سال ۱۴۰۳ بیشترین فروش ریالی را در میان آنتیبیوتیکهای کشور داشتهاند؛…

فرادید: نفخ خطرناک نیست، اما بدونشک آزاردهنده است و انرژی و تمرکز روزانه را کم میکند. دلیل آن میتواند هر چیزی باشد؛ از غذای شور گرفته تا تند خوردن یا کم آبی. راهحل، گرسنگیدادن به خود یا نوشیدنیهای سمزدا نیست، بلکه…

ایسنا: متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد. غذا میتواند بر…

مشرق: تحقیقات تازه نشان میدهد کمآبی بدن یکی از شایعترین دلایل سردرد و میگرن است و تنها افزایش مصرف آب میتواند کیفیت زندگی مبتلایان را بهطور چشمگیری بهتر کند. بدن ما بیش از نیمی از وزنش را از آب گرفته است…

خبر آنلاین_زینب کامرانی: ریشه هولاهوپ به تمدنهای باستانی مصر و یونان برمیگردد، جایی که حلقههای ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده میشدند. در قرن پانزدهم، بومیان آمریکا از همین حلقهها در مراسم مذهبی…