دسته سلامت

انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: از سؤالات مهم و متداول ورزشکاران، فارغ از نوع و هدف ورزش این است که کدام مواد غذایی قبل، حین و بعد از انجام تمرین‌های ورزشی بهترین سوخت را برای بدن فراهم…

محبوبیت آب لیمو از باورهای قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسرهای سلامت سرچشمه می‌گیرد. ادعاهایی مثل «افزایش کالری‌سوزی» یا «پاکسازی کبد» در پست‌های اینستاگرام گسترش یافته‌اند و سادگی این عادت نیز به جذابیت آن افزوده است. خبرآنلاین: بسیار شنیده‌ایم…

فرارو: خطر ابتلا به دیابت توسط برنج بالا می‌رود. نشاسته‌ای که از طریق برنج جذب بدن می‌شود در اثر مرور زمان تبدیل به قند و چربی می‌گردد. شما می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه…

فرارو: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی سبزیجات می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و افزایش شادی کمک کند.  به نقل از ریل سیمپل، سبزیجات موضوعی بحث‌برانگیز هستند؛ برخی آن‌ها را دوست دارند و برخی دیگر از آن‌ها متنفرند. اما اگر همه…

اگر انبه را فقط به‌خاطر طعم شیرین و بافت لطیفش دوست دارید، وقت آن رسیده نگاهی تازه به این میوه‌ی رنگارنگ بیندازید. پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف منظم انبه می‌تواند از سلامت قلب تا تقویت سیستم ایمنی بدن را دربرگیرد. خبرگزاری…

مرضیه وحید دستجردی، دبیر ستاد ملی جمعیت، در پاسخ به خبرنگار انصاف نیوز گفت که نقل قول منتشر شده از او مبنی بر  اینکه «اگر خانواده‌ها فرزند نیاورند مجبوریم جور دیگری عمل کنیم» ۱۰۰ درصد دروغ است. او تاکید کرد…

مهر: جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است. جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می‌شود که حاوی ترکیبات مورد…

فرارو: در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوست پرداخته و انواعی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست را معرفی نماییم. پوست، بزرگ‌ترین…

خبرگزاری تسنیم: تحقیقات جدید نشان داده است که ترکیبات طبیعی به نام «فلاوان-۳-ال‌» که در کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار خون و سلامت سیستم گردش خون کمک کنند. تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه سوری…

همشهری آنلاین: داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه ها می‌تواند از یبوست پیشگیری کند. سید مهدی میرغضنفری معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش مادران در حفظ سلامت گوارش خانواده…

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: توت فرنگی یکی از اصلی‌ترین میوه‌های بهاره است که هم خوشمزه و هم برای سلامت مفید است. توت فرنگی با درمان منشا بسیاری از بیماری‌ها از جمله کبد چرب و دیابت مرتبط است. یک مطالعه در…

سرویس اقتصادی، انصاف نیوز: رئیس انجمن علمی اقتصاد بهداشت، کمبود و گرانی دارو را نتیجه غلبه نگاه بازاری به حوزه سلامت دانست، از ۵ تا ۷ برابر شدن هزینه‌های تولید و کمبود حدود ۳۰۰ قلم دارو خبر داد و تیم…

خبرآنلاین: بنابه گفته کارشناسان خدمات بهداشتی بریتانیا، داروهای ضدافسردگی با داروهای دیگر تداخلات پیش‌بینی‌نشده‌ای دارند. از این داروها که ممکن است با داروهای ضدافسردگی ایجاد تداخل کند، باید به داروی بدون نسخه ایبوپروفن اشاره کرد. پرستاری با نام کلوئی برگس…