دسته سلامت

۸ عادت روزمره که کم‌هوش‌تان می‌کند

راهنماتو: آیا می‌دانستید بعضی از عادت‌های روزمره ما بدون آنکه بدانیم، باعث کاهش سطح هوش می‌شوند؟ این موارد را با شما در میان گذاشته‌ایم.  آیا می‌دانستید که بعضی عادت‌های روزمره می‌توانند خیلی تدریجی و آهسته سطح هوش‌تان را کاهش بدهند؟…

خطر کرونای جدید در کمین جهان

ایسنا: یک تیم تحقیقاتی چینی ویروس جدیدی از خانواده کرونا را که به خفاش‌ها مرتبط است، شناسایی کرده‌اند. یک تیم تحقیقاتی چینی ویروس جدیدی از خانواده کرونا را که به خفاش‌ها مرتبط است، شناسایی کرده‌اند. این ویروس به دلیل استفاده…

سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان چیست؟

ایسنا: به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند. این توصیه مطابق با نظر کارشناسانی است که اخیراً پیشنهاداتی در مورد نوشیدنی‌های سالم برای کودکان و نوجوانان ۵ تا…

آیا دکل‌های مخابراتی واقعا سرطان‌زا هستند؟

مهر: برخی از مردم نگران تأثیرات دکل‌های مخابراتی و اینترنت بر سلامت خود هستند، اما متخصصان معتقدند که این دکل‌ها نقش مستقیمی در افزایش خطر سرطان ندارند. دکتر مریم تشویقی، متخصص سرطان خون کودکان، اظهار کرد: دکل‌های مخابراتی و اینترنت…

ویتامینی که نمی‌گذارد پیر شوید!

سایت برترین‌ها: نتیجه‌ی یک‌ پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازه‌ی سه ساله، سبب می‌شود که سن بیولوژیک فرد، بین ۳ الی ۴ ماه کاهش پیدا…

زود کبود شدن بدن نشانه چیست؟

همشهری آنلاین: همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش‌ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی…

کنترل قند خون با مصرف تخمه کدو

فرارو: تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. تحقیقات نشان داده که مصرف بیشتر منیزیم با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است و می‌تواند حساسیت به انسولین…

فاجعه تولد سالانه سی هزار نوزاد معلول

با افزایش بی‌سابقه تولد نوزادان معلول از سال ۱۴۰۱ تاکنون مواجه بوده‌ایم/ تولد نوزاد معلول هیچ تاثیری در جوانی جمعیت ندارد یک متخصص ژنتیک معتقد است: نوزاد معلول یعنی آینده تباه، یعنی یک خانواده از هم پاشیده و هزینه های…

هشدار جدی درباره نوشیدن چای‌ کیسه‌ای

خبرگزاری مهر: مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند. مهدی انصاری دوگانه، با اشاره به نگرانی‌های فزاینده جهانی درباره ریسک‌های میکروپلاستیک‌ها، اظهار داشت:…

۵ فایده شگفت‌انگیز سرکه سیب و باورهای غلط درباره آن

 همشهری آنلاین: سرکه‌ سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بارها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است. سرکه سیب ارگانیک به‌دلیل اینکه با استفاده از سیب‌های ارگانیک…

جلوگیری از سفید شدن موها در جوانی با مصرف این سبزیجات

دانشمندان متوجه ترکیبی در سبزیجات شدند که می‌تواند از سفید شدن مو جلوگیری کند. تسنیم: مطالعه‌ای جدید که در مجله Antioxidants منتشر شده است، تأثیر سه آنتی‌اکسیدان بر روند سفید شدن مو در موش‌ها را مورد بررسی قرار داده است.…

اگر کینه‌ای هستید این بیماری تهدیدتان می‌کند

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کینه‌ورزی ممکن است موجه باشد، اما در دراز مدت، فقط به شما آسیب می‌رساند. رها کردن این حس منفی به معنای توجیه رفتار بد یا فراموش کردن درد نیست، بلکه به معنای رهایی از بارهای منفی‌…

این ویتامین‌ها را همزمان با غذا مصرف کنید

بهداشت‌نیوز: بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از ویتامین ها و…

بوی بد بدن به دلیل کمبود این ویتامین‌ها

برخی ویتامین‌ها هستند که کمبود آن میتواند به طور غیر مستقیم سبب افزایش تعرق بدن شود. خبرآنلاین: برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های B۱۲، D و C نقش مهمی در تنظیم تعریق و سلامت پوست دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند منجر به تغییرات…

این نوع چای مانع از ابتلا به سرطان می‌شود

خبرگزاری مهر نوشت: چای سبز یکی از فرآورده‌هایی است که از برگ چای تهیه می‌شود و چای بسته به اینکه تحت چه نوع فرآوری قرار بگیرد، می‌تواند انواع چای سبز، چای مشکی و حتی چای سفید را تولید کند. چای…

دولت، گرانی شدید سیب‌زمینی را گردن مردم انداخت!

خبرگزاری تسنیم: معاون حوزه نظارت و بازرسی محصولات اساسی وزارت جهادکشاورزی علت اصلی افزایش قیمت سیب‌زمینی را احتکار و سوداگری دانست و گفت: بخشی از افزایش قیمت‌ها به بحث روانی در بازار، تحریم‌های ظالمانه و خرید مازاد خانوارها نیز برمی‌گردد.…

چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟

ایسنا: متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند. زنان باردار همچنین باید در…

بدون دارو از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کنید

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که از بزرگی پروستات رنج می‌برند می‌توانند از طریق یک روش کم‌تهاجمی که تا حدی ورود جریان خون به غده پروستات را مسدود می‌کند، این عارضه را تسکین دهند. به گزارش خبرآنلاین، غده پروستات به طور طبیعی…

درمان بیماری‌های روده با یک روش جالب

خبر آنلاین: به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد. دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می‌نامیم. این میکروب‌ها شامل باکتری‌ها و مخمرهایی…

شوک ناشی از آب سرد، سلول‌ها را قوی می‌کند

به رغم علاقه روزافزون به درمان با آب سرد برای بهبود عملکرد بدن و مزایای کلی آن برای سلامتی، پژوهش‌های کمی درباره تأثیر فشار سرما بر بدن انسان انجام شده‌اند. ایسنا: بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که چگونه قرار…