اگر فشار خون دارید؛دانه چیا برای شما مفید است
کاهش فشار خون سیستولی به اندازه ۶ تا ۷ میلیمتر جیوه می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد… عصر ایران: فشار خون بالا (پرفشاری خون) مشکلی است که در تمام کشورها افراد جامعه به خصوص…
دسته سلامت
ویتامینی که پوست، میل جنسی و ایمنی مردان را نجات می‌دهد
خبرآنلاین: ویتامین E که در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود، نقش مهمی در سلامت مردان دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به کاهش علائم پیری و…
رازهای طب سنتی برای تقویت قوای جنسی
یک متخصص طب سنتی می‌گوید غذاهای گرم و نفاخ با غذاییت بالا، مانند پیاز و شلغم، قوای جنسی را تقویت می‌کنند. مصرف متعادل چربی‌ها ضروری است، اما افراط در کره و روغن‌های جامد باعث ضعف و ناباروری می‌شود. خبرآنلاین: دکتر…
حسین کرمانپور مهمان عصرانه انصاف [+گزارش تصویری]
نگار فیض‌آبادی، انصاف نیوز: دکتر حسین کرمانپور، سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، ۴ شهریور مهمان عصرانه انصاف بود. سواد سلامت، اهمیت و تقدم پیشگیری نسبت به درمان، نقش کاهش و افزایش دمای بدن در ایجاد علائم…
نقش زردچوبه در مدیریت کبد چرب
کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود مورد توجه قرار گرفته است. عصر ایران: بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD)، که قبلاً با نام کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) شناخته می…
ویتامین و خوراکی‌هایی که چشم را تقویت می‌کنند
باشگاه خبرنگاران: تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند. شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم‌ها مطرح کرد:…
انجمن قلب آمریکا مقدار ایده‌آل فشارخون را مشخص کرد
انتخاب: بیاموزید چرا متخصصان قلب می‌گویند فشار خون کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه نرمال جدید است و چگونه تغییرات کوچک می‌تواند از مغز، قلب و سلامت کلی شما محافظت کند. همچنین توصیه‌های تخصصی درباره‌ی اصلاح سبک زندگی و داروها برای…
نادرترین بیماری‌هایی که موجب مرگ می‌شوند
خبرآنلاین: برخی از افراد به دلایل بسیار نادر و حتی بیماری‌های عجیب و نادر جان خود را از دست داده‌اند. در ادامه به تعدادی از این بیماری‌ها اشاره کرده‌ایم: ۱. سندروم مرد سنگی نوعی اختلال ژنتیکی دردناک است که باعث…
پزشکان چینی، ریه خوک را به انسان پیوند زدند
دیجیاتو: جراحان در چین برای نخستین‌بار در جهان ریه یک خوک را که با مهندسی ژنتیک اصلاح شده بود، با موفقیت به یک انسان مرگ مغزی پیوند زدند. این ریه برای ۹ روز در بدن گیرنده زنده و فعال باقی…
روش‌های ساده تشخیص تازه بودن گوشت گوسفندی و گوساله قبل از خرید
عصرایران: آیا تا به حال در زمان خرید گوشت، درباره تازه بودن آن دچار تردید شده‌اید؟ تشخیص گوشت تازه گوسفندی و گوساله یکی از دغدغه‌های مهم خانواده‌ها هنگام تهیه مواد غذایی سالم است. تازه بودن گوشت نه‌تنها بر طعم غذا تأثیر…
کمبود برخی ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود
ایسنا: پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در بدن از جمله حفظ سلامت پوست، مو و ناخن…
درباره‌ی لباس صورتی خاتمی
حسین کرمانپور، مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت در صفحه‌ی اینستاگرامش نوشت: در بیمارستان دولتی که آقای خاتمی بستری هستند، ۸ بخش مجزای سی‌سی‌یو در طبقات مختلف وجود دارد و هر بخش سی‌سی‌یو با رنگی یکدست طراحی شده؛ از دیوار و…
افزایش نسبت کرونا در بین عفونت‌های تنفسی
فرارو: رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نسبت ابتلا به کرونا در بین عفونت‌های تنفسی در کشور در هفته منتهی به ۱۸ مرداد حدود ۸.۵ درصد و در هفته منتهی به ۲۵ مرداد کمی…
چرا برخی غذاها واکنش آلرژیک مرگبار ایجاد می‌کنند؟
واکنش‌های شدید آلرژیک می‌توانند به‌سرعت و به شکل مرگبار رخ دهند. دو مطالعه جدید روی موش‌ها که ۷ اوت در مجله ساینس منتشر شده‌اند، یکی از مراحل کلیدی در این زنجیره وحشتناک را آشکار کرده‌اند. مهم‌تر اینکه، این یافته‌ها به…
ویتامین های B برای عملکرد سیستم عصبی
ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود. بهداشت نیوز: ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از…
۵ کاری که هر روز هوش ما را کمتر می‌کنند
الف: عادت‌های روزمره‌ای هستند که بی‌سروصدا مغز ما را کند می‌کنند. چگونه جلوی آنها را بگیریم؟ از نظر روانشناسی، شاید ما اغلب بدترین دشمنان خودمان هستیم و این موضوع در مورد ضریب هوشی مؤثر ما دوچندان می‌شود. ضریب هوشی کاملاً…
عوارض جدی برخی مکمل‌های غذایی برای بدن
ایسنا: یک متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکمل‌های کاهش وزن گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکمل‌ها وجود دارد و تغییرپذیر بودن دوز مواد مؤثره در آنها یا احتمال آلودگی‌های پنهان می‌تواند خطرساز باشد و حتی برندهای معروف…
ویتامین D مانع از پیشرفت دیابت می‌شود!
ایسنا: ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. یکی از فرضیه‌ها این است که ویتامین د بر…
اشعه فرابنفش، تهدید جدی برای ابتلا به سرطان پوست
پزشک عمومی بیمارستان رازی ماهنشان، با توجه به آمار نگران‌کننده افزایش سرطان پوست در کشور، به مردم هشدار داد: تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) در روزهای گرم تابستان می‌تواند آسیب‌های جدی به DNA سلول‌های پوستی وارد کند. به گزارش سایت…
۱۲ راهکار علمی برای کاهش خروپف و بهبود کیفیت خواب
گجت نیوز: خروپف نه تنها می‌تواند خواب آرام را از شما و اطرافیانتان بگیرد بلکه گاهی نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر سلامتی است. این صدای آزاردهنده زمانی ایجاد می‌شود که جریان هوا در مسیر تنفسی گلو با مانع روبه‌رو شده و…