عوارض جبرانناپذیر مصرف قرصهای لاغری
ایسنا: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است. فرزانه سینکایی درباره کاهش وزن و مصرف مکمل و داروهای ضد چاقی اظهار کرد: کاهش وزن…
دسته سلامت
وزیر بهداشت دوران جنگ: مشکل مدیریت ضعیف است
زهرا ترابی گفتوگویی با دکتر سیدعلیرضا مرندی، وزیر بهداشت زمان جنگ ایران و عراق در سایت شفقنا داشته است که متن کامل آن را در ادامه میخوانید. با توجه به پیشرفت ها و تحولات فراوانی که طی سال های گذشته…
ضرورت خودمراقبتی در بارداری
اهمیت مراقبتهای دوران بارداری بر کسی پوشیده نیست لیکن برخی از مادران باردار با سهل انگاری و نادیده گرفتن این اصول سلامت خود و جنین را به خطر میاندازند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ملی، یک متخصص…
۶ آجیل مفید برای مادران باردار
آجیل ها در رژیم غذایی مادران باردار جایگاه ویژه ای دارند؛ زیرا سرشار از مواد مغذی خاص مانند آهن و منیزیم هستند که می توانند برای سلامت مادر و کودک معجزه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از madeformums، در…
با توجه به سنمان، چقدر پیادهروی کنیم؟
برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدنشان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدمهایی که هر فرد میتواند در هر پیادهروی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است. خبرآنلاین:…
این ویتامین میتواند شما را مسموم کند
فارس: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا میشوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن…
ویتامینهایی که سلامت پوست را تضمین میکنند
خبرآنلاین: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد. ترک خوردن پاشنه پا، معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد، این ترکها…
آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟
آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن میتواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آبهای معدنی و جوشیده هم وجود…
این ویتامین میتواند شما را مسموم کند
فارس نوشت: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا میشوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت…
سازمان غذا و دارو: ایرانیها نان تیره مصرف کنند
خبرگزاری فارس: رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانیها تأکید کرد. زهره پوراحمد رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به اهمیت پیگیری و نظارت دقیق بر میزان سبوسگیری از آرد مصرفی…
چای سبز را چه زمانی بخوریم که لاغر شویم؟
خبرآنلاین: سالهاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط میدانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید میکنند و نشان میدهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک…
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
خبر آنلاین: مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما میگوید که بهترین زمان مصرف این مکمل…
تهرانِ غرق دود به روایت کوه دماوند
سرویس مجله، انصاف نیوز: تهران غرق دود به روایت دماوند شاید بهترین توضیح برای تصویری باشد که از آسمان آلوده پایتخت گرفته شده است. خبرنگار انصاف نیوز پیش از ظهر امروز، سهشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۳، توانست در هواپیمایی که از…
با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
دانشمندان کشف کردهاند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطافپذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید. خبر انلاین نوشت: ۶ مورد از مؤثرترین روشها…
ادرار کردن هنگام رابطه جنسی،طبیعی است یا نشانه عفونت است؟
در طول رابطه جنسی، بدن مایعاتی آزاد میکند که امری طبیعی است. اما برخی افراد ممکن است احساس نیاز به ادرار کردن در حین رابطه جنسی داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، در طول رابطه جنسی،…
نکات طلایی برای مراقبت از موها در زمستان
هوای سرد و کاهش رطوبت معمولاً رطوبت طبیعی مو را از بین میبرد و باعث خشکی، وزی و کدری آن میشود. اگر به خشکی موهایتان توجه نکنید، ممکن است شکننده و دچار ریزش شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل…
انواع و علائم واکنش های آلرژیک در طول رابطه جنسی
بروز واکنش آلرژیک در حین رابطه جنسی نادر است، اما غیرممکن نیست. لاتکس، عطرها، مواد نگهدارنده یا پروتئین های موجود در مایع منی می توانند باعث خارش و ظاهر شدن علائم دیگر شوند. خشکی پوست، تغییرات pH و عفونت نیز…
آیا زگیل تناسلی میتواند از طریق بزاق دهان منتقل شود؟
سلامت نیوز: زگیل تناسلی، یکی از شایعترین عفونتهای منتقله از راه جنسی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشود. هدف ما در این مقاله این است که به شما اطلاعات دقیق و قابل اعتمادی در مورد انتقال زگیل…
چهکسانی تب دنگی میگیرند؟
خبرآنلاین: از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ فقط ۷۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شد اما تنها از ابتدای امسال ۱۴۰۳ تاکنون موارد ابتلا به این بیماری افزایش قابل توجهی داشته و ۱۰۹۶ مورد ابتلا در…
تفاوتهای سرماخوردگی و آلرژی را بشناسید
خبرگزاری مهر: یک فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: با توجه به شباهت علامتهای آلرژی با سرماخوردگی، درمانهای خودسرانه دردسرساز میشود. سید علیرضا مهدویانی، آلرژی یا رینیت آلرژیک را بیماری التهابی شایع مخاط بینی عنوان کرد و افزود: این مسئله با…