دسته سلامت

فرارو: بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. تمرینات، مکمل‌های غذایی و ماساژ همگی می‌توانند به کاهش نفخ برای مدت زمانی کوتاه کمک کنند و حتی از بروز آن جلوگیری کنند.   نفخ معمولا در زمان‌هایی رخ…

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: از نظر روانی نیز ثابت شده که مصرف بیش از حد فست فودها می تواند بر روی سلامت روانی افراد نیز تاثیر منفی بگذارد. به گزارش سایت همدان…

کارکنان بیمارستان گاندی با تجمعی اعتراضی، خواستار پرداخت حقوق عقب افتاده خود شدند. همچنین برخی از آن‌ها دست از کار کشیده و آنجا را رها کردند. به گزارش انصاف نیوز، آنها اعتراض خود را با شعارهایی همچون «مسئول بی کفایت…

منطقه سیستان با کمبود شدید پزشکان متخصص، به‌ویژه در حوزه‌هایی مانند چشم‌پزشکی و سرطان، مواجه است؛ این بحران، زندگی مردم را دشوار کرده و نیازمند توجه جدی مسئولان است. به گزارش سایت عصرهامون (زاهدان)، «منطقه سیستان به‌عنوان یکی از محروم‌ترین…

عصر ایران: تحقیقات بسیاری به بررسی خواص سلامتی سیر پرداخته‌اند، از جمله اینکه آیا سیر می‌تواند در جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر باشد یا مدت زمان آن را کوتاه کند. سایر کاربردهای احتمالی سیر شامل کاهش فشار خون، پیشگیری و درمان…

همشهری آنلاین: کامبوجا یک نوشیدنی باستانی است که در کشور چین به دلیل خواص قوی سم‌زدایی و انرژی‌زایی‌اش مصرف می‌شد. این روزها این نوشیدنی در بیشتر نقاط دنیا طرفدار دارد. کامبوجا بر پایه‌ چای سبز یا سیاه تهیه می‌شود و…

برخی از عطاری‌های پایتخت در حال فروش مخفیانه قرص گلوریا هستند که کارویژه لاغرکننده‌اش آن را به قرص محبوب زنان جوان تبدیل کرده است. مشاهدات خبرنگار انصاف نیوز نشان می‌دهد شبکه داروخانه‌های کشور قرص گلوریا را توزیع نمی‌کنند اما تقاضای…

خبرآنلاین: بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح چیست؟ بیشتر افراد از خشکی و بدبویی دهان هنگام صبح، پس از خواب شبانه، شکایت دارند، دلایل زیر می‌تواند علت این موضوع باشد: خشکی دهان و فعالیت باکتری‌ها: شب‌ها موقع خواب،…

همشهری آنلاین: بسیاری از افراد با شروع فصل سرد سال به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی هستند، در این اینفوگرافیک ۱۰ ویتامین ضروری بدن برای پیشگیری از سرماخوردگی آمده است.  در این اینفوگرافیک…

خبرآنلاین: برای داشتن موهای سالم نیاز داریم به در حفظ و نگهداری آنها دقت کنیم،‌ اما عامل تغذیه هم در این میان نقش پررنگی دارد. اگر می‌خواهید موهایتان سالم بوده و رشد خوبی داشته باشند، مواد غذایی زیر را در رژیم…

گجت نیوز: دانشمندان حوزه پزشکی و سلامت یک مطالعه جدید منتشر کرده‌اند که به همه ما انگیزه بیشتری برای بیرون رفتن و ورزش کردن می‌دهد. هر روزی که بتوانید یک ساعت پیاده‌ روی اضافی در برنامه خود بگنجانید، ممکن است…

ورزشکارانی که تحت فشارهای روانی ناشی از رژیم‌های سخت قرار می‌گیرند، ممکن است با مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی یا اختلالات خوردن همچون بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی روبه‌رو شوند. این اختلالات نه‌تنها بر عملکرد ورزشی آن‌ها تأثیر می‌گذارد، بلکه کیفیت…

شرق: تلفات پرندگان در اثر آنفلوانزای پرندگان در تالاب میقان استان مرکزی قطعی است، اما نهاد‌های دولتی از ارائه گزارش طفره می‌‎روند.  مرگ ۵۰۰ پرنده مهاجر در تالاب میقان به گزارش شرق، آنفلوانزای پرندگان یک بیماری ویروسی واگیردار است که…

خبرگزاری مهر: تحقیقات جدید نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت که از داروهای GLP-۱ مانند Ozempic یا Mounjaro استفاده می کنند، ممکن است یک مزیت اضافی دریافت کنند: کاهش احتمال لخته شدن خون. این مطالعه نشان داد که افراد…

انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: به نظر می‌آید نوشیدن آب برخلاف ضرب المثل “مثل آب خوردن” چندان هم آسان نیست. بیشتر افراد بسیار کمتر از مقدار توصیه شده آب می نوشند که البته این مقدار در فصول…

خبرآنلاین: یک مطالعه اخیر از گروه «موتا خنسیس» در بخش ژنتیک و میکروبیولوژی دانشگاه بارسلونا نشان می‌دهد که چگونه کیسه‌های چای مبتنی بر پلیمر، میکروپلاستیک‌ها و نانوپلاستیک‌ها (MNPLs) را پس از تماس با آب داغ در طول فرآیند دم‌ کردن…

ایسنا: اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.  دکتر «رابرت گلاتر»، پزشک متخصص اورژانس در این باره می‌گوید پیاده‌روی با سرعت متوسط تا شدید بر حافظه، خواب و عملکرد…

ایندیپندنت: اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان…