دسته سلامت

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

زومیت: مطالعه‌ای جدید پیشنهاد می‌کند که فراوانی ۱۳ پروتئین در خون می‌تواند نشانه‌ای قوی از سرعت پیر‌شدن مغز باشد. چنین یافته‌ای نشان می‌دهد که روزی آزمایش‌های خون ممکن است به افراد کمک کنند تا سلامت مغزشان را ردیابی و حتی…

ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی

تحقیقات نشان دادند که بعضی از مواد غذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش دهند، البته عوامل مختلفی مانند داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس نیز می‌تواند سردردهای میگرنی…

هشدار مصرف بی‌رویه‌ مُسکن‌ها و ایجاد چرخه‌ معیوبی از سردردها

دانشیار بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مصرف بی‌رویه مُسکن‌ها و عدم بهبودی سردرد، می‌تواند نوعی وابستگی به دارو و چرخه معیوبی از سردردهای ناشی از مصرف مسکن را ایجاد کند، تاکید کرد: بنابراین لازم…

ویروس آنفولانزا در شیر غیر پاستوریزه زنده می‌ماند

به گزارش جماران؛ پژوهش جدید «دانشگاه استنفورد»(Stanford University) نشان می‌دهد شیر خام یا شیر پاستوریزه‌نشده‌ که برخی آن را به عنوان یک جایگزین طبیعی و مغذی برای لبنیات پاستوریزه در نظر می‌گیرند، ممکن است با خطرات پنهانی همراه باشد. ایسنا نوشت؛…

شپش به جان مدارس افتاد

همشهری: اخبار مستندی از سوی آموزش و پرورش درباره وجود شپش در مدارس مخابره نمی‌شود اما درگیری برخی از مدارس دخترانه با پدیده شپش، باعث مجازی شدن بعضی کلاس‌های درس شده است.  حشره کوچک اما بازیگوش برای برخی از والدین…

مضرات خوردن هات‌ داگ یا نوشابه

روزیاتو: اگر بدانید که مصرف بعضی از غذاها می‌تواند دقایقی از عمر شما را کم کند، شاید بخواهید در انتخاب خوراکی‌هایتان تجدیدنظر کنید. لوئیس آلبرتو زامورا، متخصص تغذیه، به تازگی در یک برنامه تلویزیونی درباره‌ تأثیر منفی مصرف غذاهای فوق…

درمان بی‌خوابی با چند راهکار ساده و عملی

باشگاه خبرنگاران نوشت:بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند. برخی پژوهش‌ها مجموعه شیوه‌هایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی…

بهترین مواد غذایی برای بهبود سیستم ایمنی بدن

خبرگزاری ایرنا: طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند. متخصصان تغذیه بر…

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خبرآنلاین: با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را…

۶ منبع غذایی مفید برای آلودگی هوا

خبر آنلاین: این روزها که با معضل آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کنیم، ضروری است برای پیشگیری از هرگونه ناراحتی جسمی و تنفسی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم تا اثرات ناشی از ذرات آلودگی را بر بدن کاهش…

«بیماری HPV در ایران را نباید کتمان کرد» | نبود آمار دقیق از مبتلایان HPV و سرطان در ایران!

سرویس اجتماعی، انصاف نیوز: یک استاد دانشگاه، داشتن آمار دقیق مبتلایان به HPV را وابسته به داشتن یک برنامه‌ی تحقیقاتی دقیق دانست. به گفته‌ی او «در حال حاضر رفتارهای جنسی آزاد و متعدد در جامعه ما رواج دارد و از…

چند توصیه‌ی تغذیه‌ای در فصل‌های سرد

چند توصیه‌ی تغذیه‌ای در فصل‌های سرد

انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: به طور معمول با سرد شدن هوا و کوتاه شدن روزها، بی حوصلگی و کرختی را بیش از زمان‌های دیگر سال تجربه می‌کنیم. دلیل علمی این امر این است که کاهش قابل…

تهدید سلامت قلب با مصرف زیاد این مکمل

خبرگزاری مهر: مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است. نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند. دانشمندان گزارش دادند که مقادیر…

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

ایسنا: سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطان‌های شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در طول زندگی در …

شکلات تلخ شما را چاق نمی‌کند

خبر آنلاین_الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. محققان دریافتند افرادی که هر هفته ۱۵۰ گرم از هر نوع شکلاتی می‌خورند، ۱۰…

افزایش شیوع ویروس آنفلوآنزا با علائم گوارشی در کرمان

افزایش شیوع ویروس آنفلوآنزا با علائم گوارشی در کرمان

مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم‌پزشکی کرمان با اشاره به شیوع بیماری‌های تنفسی گفت: «در حال‌حاضر ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی در حال گردش است و مواردی از ویروس کرونا نیز مشاهده می‌شود». به گزارش سایت فردای کرمان، «سعید…

استان یزد، قعرنشین سواد سلامت

استان یزد، قعرنشین سواد سلامت

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: استان یزد در زمینه سواد سلامت، رتبه ۳۰ را در کشور دارد. به گزارش سایت افق یزد، «دکتر فرحزادی گفت: سواد سلامت شامل مجموعه‌ای از مهارت‌های جستجوی اطلاعات، خواندن، درک کردن، تجزیه…

ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب پوسیدگی دندان می‌شود

سلامت نیوز: پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری‌های مخرب باعث…

چرا کودکان امروزی در خوابیدن مشکل دارند؟

ایسنا: نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند. خواب کافی و…

فواید گوجه‎‌فرنگی که شاید ندانید

نمناک: زمانی که به سراغ گوجه فرنگی می روید نمی دانید که آن را در طبقه میوه ها و یا دسته سبزیجات مصرف کنید مهم نیست مهم این است که گوجه فرنگی یک منبع غنی است که همه باید از…