دسته سلامت

بهترین مواد غذایی برای تامین ویتامین B۱۲

خبرگزاری ایسنا: مواد غذایی حاوی B۱۲ کدامند؟ B12 در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود زیرا باکتری‌های روده آن را تولید می‌کنند و سپس طی زمان در بافت ماهیچه‌ای بیشتر حیوانات گیاه‌خوار مانند ماهی، گاو، مرغ و ……

چهار روش برای درمان کبد چرب

خبرآنلاین نوشت: کبد چرب وضعیتی است که با گذشت زمان، باعث تجمع چربی در کبد می‌شود. بیماری کبد چرب الکلی در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد می‌شود. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مربوط به مصرف الکل نیست و علت آن…

از سیاست سلامت تا انضباط جنسیتی | آیدا نوابی

آیدا نوابی، پژوهشگر اجتماعی در یادداشتی که در اختیار انصاف نیوز قرار داده است، نوشت: بدن زنانه در طول تاریخ همواره تحت کنترل سازوکارهای قانونی و نهادی توسط سازمان‌هایی متولی بهداشت و سلامت قرار داشته است، این موضوع به ویژه…

کدام ابوالفضل فاتح؟

کدام ابوالفضل فاتح؟

در روزهای اخیر رسانه‌ها اظهارات یک پزشک متخصص بیماری‌های ریوی به نام ابوالفضل فاتح را منتشر کرده‌اند که با موسس ایسنا تشابه اسمی داشته و باعث اشتباه برخی رسانه‌ها و مخاطبان شد. آنها هر دو پزشک هستند. شخص دست چپ،…

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

سایت برترین‌ها: شستشوی مو با آب گرم و شامپو باعث باز شدن کوتیکول‌ها (لایه بیرونی مو) می‌شود و موها را بیشتر در معرض اصطکاک قرار می‌دهد. در سال‌های اخیر، خشک‌ کردن مو به صورت طبیعی به یکی از روش‌های محبوب…

دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم

بهداشت نیوز نوشت: نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم‌ صاف داشته…

بیماری‌های ناشی از نوشیدن!

نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. بهداشت نیوز: نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش…

این دو قسمت مرغ سلامتی شما را تهدید می‌کند

جماران: استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می‌شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی‌های…

افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم

جام‌جم آنلاین: از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین…

سیگارهای الکترونیکی؛ «قاتلان پنهان» در پوشش فناوری

سیگارهای الکترونیکی؛ «قاتلان پنهان» در پوشش فناوری

سیگارهای الکترونیکی با ظاهر مدرن و تبلیغات فریبنده، به‌عنوان جایگزینی بی‌خطر برای دخانیات معرفی می‌شوند، اما این محصولات در واقع خطرات جدی‌تری برای سلامت عمومی دارند. به گزارش سایت صاحب نیوز (اصفهان)، «مصرف دخانیات همچنان یکی از بزرگ‌ترین معضلات بهداشت…

خانوم ها بخوانند آنچه که باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید

:یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: «تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم‌خونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید…

چگونه بفهمیم عمرمان طولانی است یا خیر؟

خبرانلاین نوشت: پزشکی در یکی از برنامه‌های پادکست «دنیای تغذیه» توضیح داد که با آزمایشی ساده می‌توانیم بفهمیم آیا عمری طولانی خواهیم داشت یا خیر. نادیا زکالوند: بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامه‌های پادکست دنیای تغذیه، اگر…

تفاوت ریزش مو در زنان و مردان

ریزش مو از پدیده‌های رایج مشترک در زنان و مردان است. سن و سال هم نمی‌شناسد، اما انواع مختلفی دارد، از آنجایی که ریزش مو احتمال دارد عوارضی به همراه داشته باشد و به ظاهر افراد تا حدی آسیب وارد…

شایع‌ترین علل گازگرفتگی در استان قم

رئیس ایمنی، بهداشت و محیط‌زیست شرکت گاز استان قم با بیان اینکه شایع‌ترین علت گازگرفتگی یا همان مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن به دلیل نصب نادرست دودکش تجهیزات گازسوز است. به گزارش سایت قم فردا، «علی تلخابی، در گفتگو با خبرنگاران…

جالب‌ترین خواص تخم کدو را بخوانید!

تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. عصر ایران: تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربی‌های سالم، منیزیم و…

مصرف زیاد ویتامین E سبب خونریزی می‌شود

خبرگزاری ایسنا: به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود. یکی از موارد بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین E، خونریزی بیش از حد است. کاترین بولینگ، پزشک خانواده، در همین خصوص می‌گوید: مگر اینکه دلیلی…

هر روز سیر بخورید

سلامت‌نیوز: ظاهراً سیر می‌تواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. سیر یکی از سالم‌ترین غذاها روی کره زمین است. این…

محققان، سالم‌ترین میوه دنیا را معرفی کردند!

فرارو: شاید عجیب به نظر برسد، اما به گفته کارشناسان گوجه فرنگی سالم‌ترین میوه دنیا است. اما چرا؟ خوردن هر نوع میوه در طول روز به بهبود سلامتی کمک می‌کند و تمام میوه‌ها فواید خاص خود را دارند، اما سالم‌ترین…

خوراکی های مضر برای دندان

اطلاعات آنلاین: خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد. دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ارتودنسی ایمپرس لندن (Impress) اعتقاد دارد مصرف تنقلات یکی…

با این خوراکی‌ها مانع پوکی استخوان شوید

همشهری آنلاین: آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن…