دسته سلامت

روغن‌های گیاهی مناسب برای رفع سردی اندام‌ها

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از…

آیا تماشای تلویزیون از فاصله کم واقعاً برای بینایی مضر است؟

فرارو: کودکان سال‌هاست این هشدار را از زبان والدین خود می‌شنوند: تماشای تلویزیون از فاصله کم برای بینایی مضر است؛ اما این هشدار تا چه حد واقعیت دارد؟ به نقل از واشینگتن پست، این بار هم حق با والدین است!…

نوشیدن کاکائو را جایگزین غذای چرب کنید

همشهری: زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد. نویسندگان…

خوراکی‌هایی که نبایدخام مصرف کرد!

همشهری آنلاین: برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب‌های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می‌توانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتی‌های جزئی گوارشی گرفته تا بیماری‌های کشنده شوند. پخت و پز برای ایمنی غذا ضروری است…

میوه بخورید، اما مراقب دندان‌هایتان باشید

عصر ایران: با وجود فواید فراوان میوه برای سلامتی، مصرف بیش از حد برخی میوه‌ها و به خصوص میوه‌های شیرین می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. قند موجود در میوه‌ها، به ویژه هنگامی که به صورت مکرر و به…

اگر کم خون هستید، خرمالو بخورید

باشگاه خبرنگاران: یک دکتر طب طبیعی به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه کرد، در این فصل خرمالو مصرف کنند. هانیه ناصری با اشاره به خواص میوه پاییزی خرمالو، گفت: این میوه سرشار از ویتامین‌های آ، ب و ث و همچنین…

یک ویروس گوارشی در ایران شیوع پیدا کرد

هم‌میهن: این روز‌ها مراکز درمانی پر از بیمارانی است که با دل پیچه، ضعف، اسهال و علائم این چنینی به پزشک مراجعه کرده و پزشکان نیز آنها را مبتلا به ویروس گوارشی و آنفولانزا تشخیص می‌دهند. این در حالیست که…

۱۰ خوراکی که شما را زودتر پیر می‌کند

ایسنا: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. امروزه، سبک زندگی انسان‌ها با شتابی باورنکردنی به سمت و سویی متفاوت از تمام دوران در حال تغییر…

۷ درمان موثر میگرن گوارشی در کودکان را بشناسید

ایسنا: درمان میگرن گوارشی یا همان میگرن شکمی، معمولاً همان روش‌های درمان سردرد میگرنی است. به نقل از تکین فارمد، درمان میگرن گوارشی یا همان میگرن شکمی، معمولاً همان روش‌های درمان سردرد میگرنی است. استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه…

خطر نابینا شدن با کار اشتباهی که هر روز صبح انجام می‌دهیم

خبرآنلاین: اخیرا «دایبید مک‌هاگ»، متخصص بینایی‌سنجی در شبکه‌ اجتماعی تیک‌تاک درباره خطر مالیدن چشم توضیح داده است. او گفت، «اگرچه مالش بسیار ملایم چشم‌ها، وقتی‌ که می‌خواهید چیزی را واضح‌تر ببینید، مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما اگر چشم‌هایتان را خیلی زیاد…

بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب

خبرگزاری فارس: کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه‌ نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک…

کمبود ویتامین D،عادات ماهانه را مختل می‌کند

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد. خبرآنلاین: سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه‌های مهم آن «چرخه قاعدگی» است. عادات ماهانه منظم نه‌تنها نشانه…

فواید فراوان اسطوخودوس برای خلق‌و‌خو، خواب، مو و پوست

اسطوخودوس گیاهی پرخاصیت است که خواص آرام‌بخش، ضدمیکروبی و ترمیم‌کننده در بهبود خواب، کاهش اضطراب، درمان مشکلات پوستی و تقویت رشد مو دارد. زومیت: اسطوخودوس به‌دلیل عطر و رنگ منحصر‌به‌فرد خود شناخته می‌شود؛ اما گل و روغن اسطوخودوس مدت‌ها است…

خطر تداوم مصرف غذای بیرون از خانه برای سلامتی

رئیس مرکز رشد و نوآوری غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای‌ و صنایع غذایی کشور گفت: در بعضی شرایط تنها تفریحی که برای خانواده‌ها وجود دارد صرف یک وعده غذا بیرون از منزل است و اگر از نظر اقتصادی خانواده…

قهوه برای مو مفید است: افسانه یا واقعیت؟

ایسنا: آیا می‌دانید قهوه‌ای که صبح شما را سرحال می‌کند، می‌تواند موهای شما را متحول کند؟ درست است؛ قهوه برای مو مفید است! امروزه از دانه‌های قهوه در چندین محصول مراقبتی و زیبایی مو توسط شرکت‌های داروسازی استفاده می‌شود و…

مضرات لاک ناخن، آرایش و رنگ مو برای زنان باردار

مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض PFAS در دوران بارداری می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف برای نوزادان شود. خبرگزاری مهر: تحقیقات جدید محصولات مراقبت شخصی از جمله رنگ مو، عطر، لوسیون، مرطوب کننده و لاک ناخن…

۸ خاصیت گوشت بوقلمون که خوردن آن را ضروری می‌کند!

از نظر اصول طب سنتی، طبع گوشت بوقلمون دارای گرم و تر است. این ویژگی باعث می‌شود تا این گوشت به‌عنوان یک متعادل‌کننده برای افراد با مزاج سودایی بسیار مناسب باشد. خبر‌آنلاین: از گوشت‌های پرچرب خسته شده‌اید و به‌دنبال یک…

هر آنچه باید در خصوص پیاز جوانه‌زده بدانید

جوانه زدن پیاز پس از برداشت می‌تواند محتوای غذایی آن را افزایش دهد و نقش بالقوه‌ای در پیشگیری از بیماری‌ها ایفا کند. ایسنا: دکتر الهه عسکری اعلام کرد: جوانه زدن پیاز پس از برداشت، معمولاً به عنوان یک اتفاق نامطلوب…

پشت میزنشینی روند پیری را تسریع می‌کند

اعتماد آنلاین: نتایج تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده است، پشت میزنشینی بیش از حد می‌تواند منجر به تسریع ساعت بیولوژیک بدن افراد جوان شود. نتایج یک تحقیق که دانشمندان دانشگاه‌های کولورادو و کالیفورنیا انجام و در مجله PLOS ONE منتشر…

زنان به سراغ درمان با هورمون مردانه می‌روند!

تستوسترون، هورمونی مردانه است و در بدن انسان نقش‌های مختلفی ایفا می‌کند. این هورمون در مردان موجب افزایش توده عضلانی و بم شدن صدا می‌شود. ایسنا: دکتر «امی ودیش»، متخصص زنان و زایمان از کالیفرنیا می‌گوید در سال‌های اخیر متوجه…