نوشیدنیهایی که کبدتان را چرب میکند
خبرگزاری ایسنا: تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنیها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است. نتایچ تحقیق حاکی از این مورد است که مصرف…
دسته سلامت
ویتامین های گروه B، خواب شما را تنظیم میکند
خبرآنلاین: مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیقتر و راحتتر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که ۲۰ درصد از کل کالری مصرفی شما اگر…
از مصرف این ۹ ماده غذایی پرهیز کنید!
خبرآنلاین: کربوهیدراتها میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدراتهای موجود در نوشابه نیازی ندارد، در…
صابون تریاک مجوز ندارد
به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، مهدی انصاری با بیان اینکه قابلیت جذب تریاک از طریق پوست بسیار محدود است، افزود: در صابون تریاکی که بعضا در برخی از سایتهای اینترنتی تبلیغ میشود، اکثر بهجای عصاره و مواد مؤثره تریاک، اسانس استفاده میشود؛…
مرگ ۴۱ نفر بر اثر مصرف مشروبات آلوده
در پی افزایش مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی آلوده به متانول، در ۱۰ روز اخیر ۴۱ نفر جان خود را از دست دادهاند. دستگیری ۲۲ نفر به اتهام تولید و توزیع این مشروبات در استانهای مازندران، گیلان و همدان،…
نقش ویتامین B1 در حفظ سلامت مغز و اعصاب
مغز به انرژی تولیدشده توسط ویتامین B۱ نیاز دارد تا فکر کردن و به خاطر سپردن را برای فرد آسان کند. کمبود شدید این ویتامین منجر به سندرم ورنیکه–کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) یا نقص در حافظه کوتاهمدت میشود. به گزارش سلامت نیوز…
با این سه روش ساده کبدتان را پاکسازی کنید
خبرآنلاین: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده میگیرند. در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای…
تأثیر خوب خوابیدن بر طول عمر
پژوهشها نشان میدهند که کیفیت و کمیت خواب میتواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد. به گفته متخصصان، خواب یکی از اجزای حیاتی سلامت کلی است و میتواند به شکلگیری شرایط بهداشتی که بر طول عمر اثر میگذارد، کمک…
واکسن کرونا برای سلامتی قبل خوب است!؟
برخی مدعی این هستند که واکسن کرونا و خود بیماری کرونا عوارض جبران ناپذیری را به جای گذاشته است اما در مقاله ای گفته شده است که واکسن کرونا برای سلامت قبل مفید است. تحقیقات جدید نشان میدهد که مزایای…
ارتباط عادت ماهانه نامنظم و خطر ابتلا به بیماری قلبی
بنابر نتایج مطالعه جدیدی که در مجله قلب انجمن قلب آمریکا (Journal of the American Heart Association) منتشر شده، زنانی که دورههای قاعدگی آنان نامنظم استــ طولانیتر یا کوتاهتر از حد معمولــ ممکن است در مواجهه با برخی مشکلات قلبی، بیشتر…
یک بار دیگر؛ مرگهای الکلی
بهروز مرادی، جامعهشناس، در کانال تلگرامی خود نوشت: «در هفتههای اخیر، خبر فاجعهآمیز مرگ دهها نفر از هموطنانمان در اثر نوشیدن مشروبات الکلیِ تقلبی بویژه در استانهای مازندران و همدان منتشر گردید و موجبات تأسف و تأثری بسیار فراهم آورد.…
۱۰ میوه مفید برای سوزاندن چربی شکمی
به گفته متخصصان، آنزیمهای مختلف موجود در میوهها میتوانند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کنند. همشهری آنلاین: میوهها نقش کلیدی در یک رژیم غذایی متعادل دارند. آنها سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به افزایش متابولیسم و…
عوارض کووید ۱۹ میتواند مغز را ۲۰ سال پیرتر کند
کووید ۱۹ علاوه بر تخریب بافت ریه همچنین میتواند باعث بروز اختلال مغزی شدید شود. جدیدترین پژوهشها به اطلاعات نگران کنندهای دست یافتهاند. گجت نیوز: افرادی که به دلیل ابتلا به پاندمی کووید ۱۹ بستری شدهاند، ممکن است دچار اختلال…
یافتههای جدید و مهم درباره کمبود ویتامین A
مهر: افراد دچار کمبود ویتامین A که با افراد مبتلا به سل زندگی میکنند ۱۰ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری در مقایسه با افراد دارای میزان بالای این ماده مغذی هستند. یافتههای این تحقیق مبتنی بر تحلیل…
این یک دقیقه زندگی شما و اطرافیانتان را نجات میدهد | اگر خود یا عزیزانمان در حال خفگی بودیم چه کنیم؟
در این ویدئو میبینید که اگر فردی دچار خفگی شد ما چگونه میتوانیم به او کمک کنیم؟ به گزارش همشهری آنلاین، گاهی اوقات افراد هنگام ضعف و بیهوشی میتوانند دچار خفگی شوند و در این صورت اگر حالت مصدوم یا بیمار با…
۷ راهکار ساده برای رفع خستگی
مرکز بهداشت ملی انگلیس (NHS) در سایت رسمی خود نوشته است که خستگی میتواند به دلیل تعدادی از مشکلات مانند کمبود خواب، رژیم غذایی یا سایر عوامل سبک زندگی باشد. برای کمک به مبارزه با آن، تعدادی از کارشناسان بهداشتی…
راهی ساده برای تسکین کمردرد
تحقیقات جدید نشان میدهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر مینشینند،…
اشتباهاتی که موهای شما را ضعیف می کند
موارد زیر می توانند به مرور زمان باعث ضعیف و شکننده شدن موهای شما شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان آنلاین، شروع برس کشیدن از ریشه و پایین آوردن آن به سمت نوک مو می تواند باعث…
گول این مراقبتهای پوستی خانگی را نخورید!
این روزها اینفلوئنسرها هر روز یک روتین و محصول پوستی جدید را در شبکههای مجازی تبلیغ و از فواید بینظیرش تعریف میکنند. اما واقعا این روتین های پوستی ضروری هستند و فوایدی دارند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از…
سالمندان از خوردن این غذاها پرهیز کنند
خبر آنلاین: پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماریها در این دوران افزایش مییابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.…