سلامت
-
مهر- 1404 -15 مهر
مهمترین عاملی که کبد را چرب میکند
خبر آنلاین_فاخره بهبهانی: به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی، همین نکته کافی است که به این حقیقت علمی توجه کنید که کبد با خوردن چربیهای طبیعی چرب نمیشود، بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد قندها و به اصطلاح کربوهیدراتها مخصوصا قندهای تصفیه شده است. دکتر…
بیشتر بخوانید » -
15 مهر
چای سنتی چینی التهاب بدن را کاهش میدهد
همشهری آنلاین: محققان تایوانی کشف کردهاند که چای اولانگ، یک چای سنتی چینی، میتواند فرآیندهای التهابی را در بدن کُند کند. مطالعات انجام شده توسط محققان تایوانی نشان داده است که عصاره برگ چای اولانگ فعالیت کمپلکس پروتئینی NLRP۳ را در بدن کاهش میدهد، که با بیماریهای مزمن مانند دیابت…
بیشتر بخوانید » -
14 مهر
چگونه اشتهای سالمندان را برگردانیم؟
کارشناس تغذیه و سلامت درمانی گفت: برای مقابله با کاهش اِشتها و سوءتغذیه سالمندان توصیه میشود غذای آنها جذاب، متنوع با طعمها، رنگها، بو و مزههای مختلف باشد و نمک را کنار بگذارید و ادویهها را جایگزین کنید. به گزارش سایت سبلان ما (اردبیل)، «علی نعمتی در رابطه با اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
14 مهر
عباس عبدی: واقعیت تلخ سندروم داون را پنهان نکنید!
عباس عبدی، روزنامهنگار، در اعتماد نوشت: روزنامه شرق گزارشی درباره افزایش تولد نوزادان با اختلالات کروموزومی به ویژه نوزادان دارای سندروم داون منتشر کرده است که بلافاصله از سوی دادستانی علیه آن اعلام جرم شده است. این گزارش معطوف به خبری بوده که سقط جنین در موارد ابتلا به سندروم…
بیشتر بخوانید » -
14 مهر
بهترین صبحانه برای بچهها قبل از رفتن به مدرسه
عصرایران: خوردن صبحانهای کامل و مغذی قبل از رفتن به مدرسه کلید اصلی داشتن روزی پرانرژی و عملکرد ذهنی بهتر کودکان در کلاس درس است. نگاهی سریع به طرز تهیه برای درست کردن این صبحانه، سیب را به همراه آب، هل و پودر دارچین بپزید تا نرم شود، سپس آن…
بیشتر بخوانید » -
14 مهر
این مولکول کمک میکند تا لاغر شوید!
فرارو: دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش شدید در بدن ساخته میشود و گرسنگی را از بین می برد. پژوهش جدید میتواند کلید کاهش وزن ایمن باشد. دانشمندان یک مولکول طبیعی را شناسایی کردهاند که در حین ورزش در بدن تولید میشود و با تأثیر مستقیم بر روی…
بیشتر بخوانید » -
13 مهر
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
مهر: پاییز فصلی است که با خنک شدن هوا، برگهای رنگارنگ و بارانهای دلچسب، حس و حال خاصی به همراه میآورد. در این فصل، تمایل به نوشیدنیهای گرم و آرامبخش بیشتر میشود و دمنوشهای گیاهی گزینهای عالی برای ایجاد گرما و آرامش در روزهای سرد پاییزی هستند. یکی از مواردی که…
بیشتر بخوانید » -
13 مهر
گریپ فروت التهاب کبد را کاهش میدهد
خبرفوری: تحقیقات در مورد مزایا و مضرات گریپفروت برای کلیه نشان میدهد که این میوه از تجمع مواد زائد در کلیهها جلوگیری میکند و خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش میدهد. مواد زائد باید از طریق کلیهها فیلتر شده و با ادرار از بدن خارج شوند. اما وقتی در کلیهها…
بیشتر بخوانید » -
13 مهر
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اعلام شد
ایسنا: مدیر مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه آمار و ارقام عفونتهای تنفسی در گردش مشابه روندهای معمول فصلی است، درباره آخرین وضعیت ویروسهای تنفسی در گردش و همچنین واکسیناسیون آنفلوآنزا توضیح داد. دکتر قباد مرادی درباره آخرین وضعیت عفونتهای تنفسی در گردش اظهار کرد: بررسی وضعیت…
بیشتر بخوانید » -
12 مهر
راهکارهای مؤثر برای کاهش فشار خون در ۳۰ روز
متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی میتوان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالمتری رساند. فرارو: فشار خون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، با تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند در مدت کوتاهی کاهش یابد و خطر سکته…
بیشتر بخوانید » -
12 مهر
کاهش چین و چروک پوست با خوردن توت
خبرگزاری مهر: توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدانها موجب رفع و کاهش چین چروکهای پوست میشود و از این طریق به جوانسازی پوست کمک میکند. از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که میتواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب…
بیشتر بخوانید » -
12 مهر
ویتامین مفید برای اعصاب
بهداشت نیوز: ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود. ویتامین B در واقع یک گروه از ویتامینها شامل B۱ (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)،…
بیشتر بخوانید » -
12 مهر
۸ عمل قلب در یک روز؛ معجزه یا فاجعه پزشکی؟ | «پزشکان سهمیهای بلای جان بیماران هستند»
سرویس اجتماعی، انصاف نیوز: کوروش خدابنده، پزشک عمومی، سهمیههای پزشکی و ضعف اخلاق حرفهای را جزو مهمترین مشکلات پزشکی امروز در ایران دانست. او گفت «پزشکانی هستند که باید معلم زیست میشدند اما حالا در اتاقهای عمل جراحی میکنند!» دکتر خدابنده دربارهی ارجاع سریع بیماران برای آزمایشهای تشخیصی (MRI و…)…
بیشتر بخوانید » -
11 مهر
ساخت تراشه ریزسیالی با قابلیت تولید جریان ضربانی مشابه قلب در دانشگاه تربیت مدرس
وبسایت دیدهبان علم ایران نوشت: پژوهشگران گروه تبدیل انرژی دانشگاه تربیت مدرس طی تحقیقی موفق به طراحی، شبیهسازی و ساخت یک تراشه ریزسیالی با قابلیت تولید جریان ضربانی مشابه قلب شدند. به گزارش دیدهبان علم ایران، نتایج این تحقیق نشان داد تراشه طراحی شده، ابزاری قدرتمند برای توسعه روشهای درمانی…
بیشتر بخوانید » -
10 مهر
چرا رحم بزرگ میشود؟
به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبرومهای بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلیترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچهای رحم و قاعدگیهای دردناک و خونریزیدهنده همراه است. دکتر حسین آصفجاه،…
بیشتر بخوانید » -
10 مهر
معرفی۱۰ خوراکی رژیم مدیترانهای برای طول عمر
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند. همشهری:…
بیشتر بخوانید » -
9 مهر
دست خالی بیمارستانهای دولتی
مبینا زرندی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «افزایش تعرفههای پزشکی و گرانی هزینههای درمان در یکی دو سال اخیر، سیل جمعیت بیماران را روانه بیمارستانهای دولتی کرده است؛ بیمارانی که حالا و در شرایط اقتصادی کنونی توان پرداخت بسیاری از هزینههای درمان خود را ندارند و ترجیح میدهند، برای مداوای…
بیشتر بخوانید » -
9 مهر
علت میل شدید به شیرینی چیست؟
خبرآنلاین: دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم در گفتگو با خبرآنلاین میگوید: وقتی هضم معدی و کبدی درست انجام نشود و دسترسی به ذخایر انرژی محدود و گرسنگی سلولی ایجاد شود، بدن میل به شیرینی نشان میدهد. چون شیرینی سریعتر جذب و به اصطلاح “غذای دمِ دستی”…
بیشتر بخوانید » -
9 مهر
سمی که هر روز آن را در فروشگاهها لمس میکنیم!
عصر ایران: دفعه بعد که پای صندوق یک فروشگاه از شما می پرسند رسید چاپی می خواهید، بهتر است پاسخ منفی بدهید. چرا؟ این تصمیم نه تنها به نفع محیط زیست است، بلکه برای سلامتی شما حیاتی است. رسیدهای کاغذی فروشگاه های بزرگ در سراسر آمریکا با یک ماده شیمیایی…
بیشتر بخوانید » -
9 مهر
این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانهها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار میگیرند. آنها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده میشوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا میتوانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب…
بیشتر بخوانید »