سلامت
-
شهریور- 1404 -31 شهریور
این میوه محبوب میتواند به انسداد گوارشی تبدیل شود
خبرآنلاین: خرمالو از میوههایی است که با شروع پاییز، پای ثابت شبنشینی ایرانیها میشود. با این حال، برخی از منابع علمی نشان میدهد که مصرف بیرویه این میوه، بهویژه زمانی که نارس باشد، میتواند دردسرساز شود. دکتر حسین خدمت در این باره توضیح میدهد: «خرمالو بهدلیل فیبرهای هضمنشدنی و خاصیت…
بیشتر بخوانید » -
30 شهریور
تحول در درمان میگرن با یک داروی ارزان
ایسنا: متخصصان نروژی میگویند نوعی داروی فشار خون میتواند شیوه درمان میگرن را در سراسر جهان متحول کند. «رادیو و تلویزیون دولتی نروژ» روز جمعه در گزارشی اعلام کرد متخصصان این کشور در آزمایشات بلندمدت خود دریافتهاند که یک داروی موجود برای درمان فشار خون میتواند تاثیر مثبتی بر بهبود…
بیشتر بخوانید » -
29 شهریور
فاز نخست بیمارستان نور به بهره برداری رسید + تصاویر
فاز اول بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی نور با حضور حجت الاسلام والمسلمین سید جواد شهرستانی و جمعی از فضلای حوزه علمیه، پزشکان، استاندار قم، شهردار قم وهمکاران دانشگاه علوم پزشکی قم و نیز تولیت حرم حضرت ابوالفضل العباس (ع) به بهره برداری رسید. به گزارش شفقنا، مهندس اکبر بهنام…
بیشتر بخوانید » -
29 شهریور
راز پنهان سلامتی اعصاب در بشقاب روزانه شما
باشگاه خبرنگاران: تامین ویتامینهای گروه B، امگا ۳ و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است. تغذیه نقش حیاتی در سلامت اعضای بدن به ویژه سیستم عصبی ایفا میکند و تامین ویتامینهای گروه B یکی از کلیدهای حفظ سلامت این سیستم است. کمبود ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
29 شهریور
کمبود این ویتامینها سبب بوی بد بدن میشوند
عصرایران: برخی از ویتامینها میتوانند بر تولید عرق و بوی بدن تأثیر بگذارند. از جمله این ویتامینها میتوان به ویتامینهای B۱۲، C و D اشاره کرد که هرکدام نقش بالقوهای در این فرآیند دارند. عوامل متعددی میتوانند در تغییر بوی بدن دخیل باشند، اما کمبود برخی ویتامینها نیز ممکن است به…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریور
ارتباط دیابت با ریزش مو
همشهری آنلاین: آیا ارتباطی بین دیابت و ریزش مو وجود دارد؟ ارتباط دیابت با ریزش مو بهویژه در افرادی که کنترل قند خون آنها مشکل است، پدیدهای دور از انتظار نیست. این موضوع اهمیت دارد؛ چون ریزش مو میتواند بر اعتمادبهنفس و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در عین حال…
بیشتر بخوانید » -
26 شهریور
۹ عادت روزمره که سلامت شما را به خطر میاندازند
همشهری آنلاین: خیلی از ما در زندگی روزمره درگیر عادتهایی هستیم که گرچه در کوتاهمدت بیخطر به نظر میرسند، اما در بلندمدت میتوانند سلامت جسم و روان ما را به طور جدی به خطر بیندازند. در هیاهوی زندگی مدرن، بسیاری از ما درگیر عادتهایی هستیم که گرچه در کوتاهمدت بیخطر…
بیشتر بخوانید » -
26 شهریور
تایید ارتباط عجیب برداشتن رحم با سکته مغزی
یک فراتحلیل از دادههای تحقیق روی بیش از ۲ میلیون نفر نشان داده است که انجام هیسترکتومی برای برداشتن رحم و دهانه رحم با ۵ درصد خطر بیشتر سکته مغزی نسبت به عدم انجام این جراحی مرتبط است. ایسنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که برداشتن رحم و هر دو تخمدان…
بیشتر بخوانید » -
26 شهریور
مربی فیتنس ترفندهای ضدپیری را فاش میکند
انتخاب: همهی ما دوست داریم جوانتر از سن واقعی خود به نظر برسیم. کرمها، ماسکها، رژیمها و ورزشها را امتحان میکنیم، اما واقعیت این است که جوانی واقعی بیشتر از درون آغاز میشود. این روزها افراد بیشتری به آنچه میخورند، نحوهی حرکتشان و کیفیت خوابشان توجه میکنند. به نقل از…
بیشتر بخوانید » -
26 شهریور
هشدارهای مهم درباره مصرف سرکه سیب
ایسنا: سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیکها، آنتیاکسیدانها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود. سرکه سیب خام و تصفیهنشده حاوی «مادر سرکه» یک لایه قهوهایرنگ از میکروبهای مفید ـ سرشار از پلیفنولها…
بیشتر بخوانید » -
26 شهریور
ویتامینهایی که بدن شما را برای خواب آماده میکنند
باشگاه خبرنگاران: رعایت رژیم غذایی متعادل شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی امگا۳، روغنهای سالم، لوبیا، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد. بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج میبرند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند…
بیشتر بخوانید » -
25 شهریور
۵ میوه که سلامت دستگاه گوارش شما را تضمین میکند
عصر ایران: منیزیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد روان دستگاه گوارش است که اغلب نادیده گرفته میشود. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش از آمریکا، پیشنهاد میکند مصرف میوههایی که منیزیم بالایی دارند را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این میوهها میتوانند به شل شدن عضلات گوارشی، کاهش نفخ…
بیشتر بخوانید » -
25 شهریور
کاهش کلسترول خون با مصرف نارنگی
مهر: با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم و آبدار که نه تنها انرژیبخش است، بلکه خواص درمانی شگفتانگیزی دارد. در روزهای پاییزی که بازار میوههای تازه و خوش طعم رونق میگیرد، نارنگی یکی از محبوبترین…
بیشتر بخوانید » -
25 شهریور
خوردن صبحانه برای همه مهمترین وعده نیست!
همشهری آنلاین: برای سالها گفته شده که صبحانه مهمترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان میدهد این توصیه برای همه افراد صدق نمیکند. عامل تعیینکننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعدهها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و…
بیشتر بخوانید » -
24 شهریور
نگهداری از گربه تاثیر شگفتانگیزی بر مغز شما دارد
گربهها ممکن است بهدلیل استقلالشان شناخته شوند، اما بین انسان و گربه پیوندی ویژه وجود دارد که توسط شیمی مغز شکل میگیرد. کلید این ارتباط اکسیتوسین یا هورمونی است که با عنوان «هورمون عشق» شناخته میشود. به گزارش زومیت، اکسیتوسین همان هورمونی است که وقتی مادر، کودک خود را در…
بیشتر بخوانید » -
24 شهریور
امگا۳ را به همراه این داروها مصرف نکنید
امگا۳ از پرطرفدارترین مکملهای تغذیهای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک میکند اما ترکیب آن با بعضی داروهای رایج ممکن است خطرساز باشد. ایسنا: کارشناسان هشدار میدهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیقکنندههای خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این…
بیشتر بخوانید » -
24 شهریور
وزارت بهداشت درباره شرایط سقط جنین بیانیه صادر کرد
طی روزهای اخیر مطالبی خلاف واقع به نقل از رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس در برخی رسانههای داخلی و خارجی منتشر شده که مغایر با مفاد قانونی و رویکرد رسمی نظام سلامت کشور است. ایسنا: معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بیانیهای نسبت…
بیشتر بخوانید » -
23 شهریور
از ۷ سالگی طول عمرتان را پیشبینی کنید!
یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی میتواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی در بزرگسالی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد. فرارو: سلامت قلب از همان سالهای نخست زندگی شکل میگیرد؛ اکنون یک پژوهش جدید نشان می دهد که تنها یک…
بیشتر بخوانید » -
23 شهریور
کمخطرترین گزینه در میان کنسروهای ماهی
به گفته یک پاتولوژیست، نتایج یک آزمایش تخصصی بر روی چند نمونه مختلف کنسرو ماهی موجود در بازار نشان میدهد که برخی از انواع کنسرو ماهی در مقایسه با انواعی دیگر، میزان جیوه کمتری دارند. با این حال همه ماهیهایی که تست شدند میزان جیوه آنها در رنج مجاز و…
بیشتر بخوانید » -
23 شهریور
اچ پی وی در این کشور ریشهکن شد
عصر ایران:مطالعه ای در سطح کشور دانمارک نشان می دهد که از زمان آغاز واکسیناسیون در سال ۲۰۰۸، عفونت با سویه های ۱۶ و ۱۸ ویروس پاپیلومای انسانی (اچ پی وی) تقریباً به طور کامل از بین رفته است؛ این امر حتی زنان واکسینه نشده را نیز محافظت می کند.…
بیشتر بخوانید »