پیاده روی کنید تا عمری طولانی تر داشته باشید

زمان را متوقف کنید: پیاده روی سریع میتواند سرعت پیرشدن را کاهش دهد دیجیاتو نوشت: مطالعه جدیدی که روی دادههای ژنتیکی بیش از چهارصد هزار بزرگسال در بریتانیا انجام شده، نشان میدهد ارتباط معنی داری بین پیادهروی سریع و سن بیولوژیکی بدن…












