دسته زندگی

پنج میوه و سبزی زمستانی و پرانرژی

سودابه هروی‌فرد، کارشناس تغذیه‌ی انصاف نیوز در یادداشتی نوشت: در فصل‌های سرد سال، همزمان با کاهش سطوح انرژی و متابولیسم بدن، علایق غذایی و نیازهای غذایی تغییر می‌کند. به علاوه، آلودگی هوا نیز چند سالی است مهمان نا خوانده‌ی روزهای…

«مدیریت پسورد» یاری‌رسان حافظه شما

اگر یکی از موانع شما برای حضور در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی و تجربه‌های جدید آنلاین، به خاطر سپردن و به یاد آوردن نام‌های کاربری و کلمه‌های عبور متعدد است، می‌توانید از “پسوردمنیجر” استفاده کنید.   به گزارش ایسنا به…

مردم نمی‌توانند «شهرزاد» را دنبال نکنند

مصطفی زمانی گفت: خوشبختانه میزان استقبال از سریال «شهرزاد» تا جایی بالا بوده که اگر کسی ۲ قسمت ابتدایی آن را ببیند دیگر نمی‌تواند ادامه آن را نگاه نکند. «مصطفی زمانی» بازیگر سریال نمایش خانگی «شهرزاد» در گفت‌وگو با خبرنگار…

فهرست محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی سال جدید

شبکه های اجتماعی

شبکه‌های اجتماعی امروزه به یکی از مهمترین رسانه‌های اطلاع‌رسانی تبدیل شده‌اند و دیگر کاربران عادی در آن فعال نیستند. به‌همین دلیل است که در دنیای مدرن، شرکت‌ها و سازمان‌ها فرصت‌های شغلی جدیدی مانند مدیر شبکه‌های اجتماعی را در چارت منابع…

امکانات جالب در آپدیت جدید تلگرام

شایان مهرانپور، بخش فناوری انصاف نیوز: اگر شما از طرفداران برنامه‌ی پیام‌رسان تلگرام هستید و عاشق فرستادن اموجی‌ها و استیکرها به جای پیام‌های متنی هستید پس حتما آپدیت جدید تلگرام شما را خوشحال خواهد کرد. دیگر لازم نیست برای دسترسی…

پیش به سوی هوای پاک

سودابه هروی فرد، کارشناس تغذیه و سلامت انصاف نیوز: آلودگی هوا بحث داغ و جنجالی این روزهای شهرهای بزرگ است. بهتر است به جای محکوم کردن این سازمان و آن نهاد، یک بار هم که شده، دست از خودخواهی برداریم…

«سیبیلوی فمنیست» | به بهانه‌ی تولد بیضایی

حسین سخنور، عضو بخش تحلیلی انصاف نیوز در یادداشتی به بهانه‌ی تولد بهرام بیضایی نوشت: ابهت چهره‌اش با فیلم‌ها و تئاترهایی که می‌ساخت، نمی‌خواند. مردی که چه با سبیل بود و چه وقتی که سبیل‌های پرپشت‌اش را زد، دغدغه حقوق…

گوگل در پی حذف لاگین برای پسوردها

شایان مهرانپور، انصاف نیوز: گوگل در حال تست کردن روشی است که در آن کاربران بدون نیاز به login کردن و با استفاده از گوشی‌های خود وارد شوند.   در این ایده گوگل در نظر دارد که کاربران بدون وارد کردن پسورد…

رژیم غذایی مناسب برای این روزها

آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد.  به گزارش گروه علمی ایرنا، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که ۸۰ درصد مرگ…

همه‌چیز درباره‌ی شب یلدا

هندوانه خریده‌اید؟ آجیل شب یلدا چطور؟ احتمالاً به این فکر می‌کنید چطور باید چند کیلو انار برای مهمان‌ها دان کنید! شب یلدا برای همه‌ی ما جذاب است؛ به‌ویژه اگر آن را کنار خانواده گذرانده باشیم. برنامه‌ی امسال‌تان چیست؟ باز هم…

معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی

سروتونین سبب ایجاد تحرک و نشاط در بدن می‌شود و احساس مثبت بودن، خوب بودن یا مفید بودن در فرد را تقویت می‌کند. کاهش سطح سروتونین مغز از علل اصلی پرخاشگری، کم‌حوصلگی و افسردگی است. به گزارش سلامت نیوز، علی‌اصغر…