راهنمای جامع ورزش کردن با تردمیل

رپورتاژآگهی برای این که بدانید ورزش کردن با تردمیل چگونه است، بهتر است از یک مثال بسیار ساده شروع کنیم. هیچ ورزشکار و دوندهی ماراتونی نمی تواند بدون طی کردن مراحل آماده سازی، نمی تواند در یک ماراتون شرکت کرده…

رپورتاژآگهی برای این که بدانید ورزش کردن با تردمیل چگونه است، بهتر است از یک مثال بسیار ساده شروع کنیم. هیچ ورزشکار و دوندهی ماراتونی نمی تواند بدون طی کردن مراحل آماده سازی، نمی تواند در یک ماراتون شرکت کرده…
سرلشکر صفوی، مشاور فرمانده کل قوا گفت: سایه جنگ از کشور ما دور شده است اما نیروهای مسلح همواره باید آمادگی های خود را ارتقا دهند. به گزارش ایسنا، سردار سرلشکر یحیی رحیم صفوی در حاشیه همایش ملی پدافند شیمیایی در…

رئیسجمهور روحانی گفت: فشار اقتصادی از سال ۹۷ آغاز شد و امروز شدیدترین فشار اقتصادی را داریم. در این یک قرن تقریبا بیماری همانند بحران کرونا را نداشتیم و بی سابقه است. کمتر سراغ داریم که یک بیماری آنقدر دنیا…
محسن هاشمی، رئیس شورای شهر تهران گفت: در موضوع حملونقل عمومی تهران، فرصتی پیدا کردم و در چند دقیقه به صورت خلاصه به مقام معظم رهبری اهمیت و آثار توسعه مترو را منتقل کردم و بعد رئیسجمهور به من گفت که…

نامهی روز گذشتهی آیتالله موسوی خوئینی خطاب به رهبری انقلاب [لینک] با انتقاداتی از سوی اصولگرایان همراه شد. به گزارش انصاف نیوز یادداشتهایی از مدیران مسئول روزنامههای کیهان و جوان، دو یادداشت از دو روزنامهنگار اصولگرا و دو گزارش مشرق…

«پیروز حناچی»، شهردار تهران در پاسخ به این سوال که قرار بود هر ماه شهرداری یک ایستگاه افتتاح کند و چه شد و گفت: ما تا افتتاح ایستگاه امام حسین (ع) پیش رفتیم و مابقی ایستگاههای ما نیز بیش از…

حجتالاسلام منتظری، دادستان کل کشور گفت: در بحث فضای مجازی بسیار بسیار دنبال کردیم که باید این فضا مدیریت شود و از وقوع آسیبهای آن پیشگیری گردد. در این باره مقام معظم رهبری بسیار فرمودهاند که یک شبکه ملی اطلاعات و…

بابک مجیدی، انصاف نیوز: احمد زیدآبادی، تحلیلگر سیاسی، دربارهی نامهی موسوی خوئینیها به رهبری میگوید: معلوم نیست این نامه صرفا انگیزهی سیاسی داشته یا آنطور که در بین برخی مذهبیها رایج است به وطیفه شرعیاش عمل کرده است. او دربارهی…

خبرنگار انصاف نیوز بعدازظهر شنبه، هفتم تیر ماه با هتل دوک در رومانی تماس گرفت. شخصی که تلفن را پاسخ داد وقتی فهمید موضوع پیگیری پروندهی «غلامرضا منصوری» است، گفت «من نمیخوام در این مورد صحبت کنم؛ متاسفم. خداحافظ» و…

یک منبع آگاه در خانوادهی مرحوم آیتالله منتظری خبر داده که سعید منتظری به دادگاه ویژه روحانیت احضار شده است. به گزارش انصاف نیوز، وی به کانال تلگرامی ایرانتایمز گفته است که «گنجینه» عنوان چند لوح فشرده از مجموعه کتابها و…
آیتالله صادق آملی لاریجانی در نامهای خطاب به رهبری نوشت: قبلاً گفته ام و یکبار دیگر به محضر جناب عالی عرض می کنم که هیچگاه از هیچ فرد فاسدی حمایت نکرده و نخواهم کرد. اگر اتهامی به کسی متوجه است، دستگاه…
ایسنا نوشت: قائم مقام شرکت آب و فاضلاب خوزستان با اشاره به عملیات تعویض الکتروپمپ و ترمیم شکستگی های ایجاد شده در خط انتقال آب ام الطمیر اهواز گفت: این عملیات حدود ۲۰ ساعت زمان برد و از این رو…
محمد خدادی، معاون مطبوعاتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ضمن اشاره به این که امروزه دیگر تبلیغات صرف و یکسویه و غیر تعاملی پاسخگوی مسائل و پدیده ها نیست، گفت: در جهان امروز و در عرصه رسانه و اطلاع رسانی، اصل…
عبدالله شهبازی، تاریخپژوه در یادداشتی تلگرامی با عنوان «تأملات آشفته» نوشت: پوریتانیسم عامیانه در ایران به پوششی بدل شد برای رشد انواع کانونهای قدرت و ثروت با رفتارهایی که بتدریج مافیاگونه شد. برآیند این وضع تناقضی بزرگ بود: مطرح کردن…
پژمان موسوی در روزنامهی شرق نوشت: تعدیل یا اخراج؟ اصلا مگر فرقی هم میکند نام قطع همکاری با تعدادی خبرنگار یا نیروهای بخش فنی چه باشد؟ مهم تحریریهای است که چند جای خالی در آن، بدجور توی چشم میزند؛ آنهایی…
اکبر منتجبی در روزنامهی سازندگی نوشت: جماران و ملک چهارهزار متری آن این روزها مرکز توجه رسانهها و شایعهپردازان است. ماجرا از یک خبر کذب آغاز شد که ساخت خانهای ۴۰۰۰ متری را به حسن روحانی انتساب کردند. خبر کذب…
اعتمادآنلاین نوشت: محمدعلی کامفیروزی با رأی قاضی شعبه اول دادگاه انقلاب اسلامی شیراز به دو سال حبس تعلیقی محکوم شد. این وکیل دادگستری با شکایت سازمان اطلاعات سپاه فجر استان فارس، به اتهام توهین به رهبری در خلال یک سخنرانی…
کانال باشگاه روزنامهنگاران ایران نوشت: علی اکبر قاضی زاده استاد دانشگاه دربارهی وضعیت روزنامه نگاری ایران و راه برون رفت آن با روزنامه شهروند به سخن نشسته است. ۱۰ نکته از سخنان او را بخوانید: ۱-من فکر میکنم بیماری مطبوعات…
روزنامهی سازندگی نوشت: سالها قبل برخی از اصلاحطلبان و اعضای مجمع روحانیون مبارز در مجلس ششم در رایزنی با وزیر وقت مسکن علی عبدالعلیزاده، به دنبال طرح جامع و تفصیلی جماران بودند تا از این طریق محله جماران را به…
سعید نمکی، وزیر بهداشت گفت: همپوشانی و همزمانی کرونا و آنفلوآنزا برای وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی، ممکن است نفس گیر باشد. گروه پرخطر در بیماری کووید۱۹ را بیماران خاص و افراد مسن در نظر می گرفتیم اما بر…