سلامت نیوز: آیا میدانستید برخی میوهها فیبر بیشتری نسبت به سیب دارند؟ اگر به دنبال افزایش فیبر روزانه و تنوع دادن به رژیم غذایی خود هستید، این ۹ میوه پرفیبر بهترین انتخابها برای شما هستند. از میوههای گرمسیری گرفته تا…
خبرآنلاین: مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در برنامه غذایی، ابتدا باید مناسبترین منابع را شناسایی کنید. در ادامه فهرستی از میوههای حاوی این ویتامین به شما معرفی…
باشگاه خبرنگاران: مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است. به گزارش «Eat This, Not That»، شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این…
آووکادو میوه ای خوشمزه و خامه ای و سرشار از پتاسیم، ویتامین E و سایر مواد مغذی ضروری است. روزیاتو: آووکادو میوه ای خوشمزه و خامه ای و سرشار از پتاسیم، ویتامین E و سایر مواد مغذی ضروری است. این…
هر کیلو لیچی سه میلیون تومان، بلوبری دو میلیون تومان، رامبوتان کیلویی یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان و دراگونفروت یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان قیمت دارند. فرارو: هر کیلو لیچی سه میلیون تومان، بلوبری دو میلیون تومان، رامبوتان…
