استرس

۶ عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی‌شوید

خبر فوری: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و…

بیشتر بخوانید »

پراسترس‌ترین و کم استرس‌ترین شغل‌های جهان

همشهری آنلاین: تمام افراد شاغل در حوزه‌های مختلف کاری، کم یا زیاد، استرس شغلی را تجربه می‌کنند و اگر فقط…

بیشتر بخوانید »

قهوه؛ آرامش‌بخش یا استرس‌آور

سلامت نیوز نوشت: آیا قهوه فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا است؟ یا شاید رازی پنهان در فنجان قهوه وجود دارد که…

بیشتر بخوانید »

چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند؟

هادی صمدی، مدرس فلسفه در کانال تلگرامی خود (تکامل و فلسفه) نوشت: «گاهی در علم پرسش‌‌هایی که بچه‌گانه می‌نمایند مهم‌تر از…

بیشتر بخوانید »

اثری که استرس روی هضم غذا می گذارد!

نفخ معده می‌تواند دردسرهای زیادی برای ما داشته باشد؛ استرس زیاد باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود و هضم غذا…

بیشتر بخوانید »

استرس چطور باعث تشدید درد می‌شود؟

روزنامه خراسان نوشت: استرس باعث تقویت‌ التهاب و درد شده و حین پاسخ بدن به استرس، انتقال‌دهنده‌های عصبی آزاد و…

بیشتر بخوانید »

این غذاها باعث افزایش استرس می‌شود

خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می‌شود. خبرآنلاین: خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن…

بیشتر بخوانید »

اگر زیاد استرس دارید این رژیم غذایی را پیش بگیرید

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش…

بیشتر بخوانید »

چرا فقر شبیه نوعی بیماری است؟

«چرا فقر شبیه نوعی بیماری است؟» نام مطلبی است که کریستین اچ. کوپر، رئیس پیشین معاملۀ اوراق مشتقه با عنوان…

بیشتر بخوانید »

چگونه به جنگ استرس و اضطراب برویم؟

اکثر ما دوست داریم که لحظات آرامشی بخش را در زندگی تجربه کنیم اما زندگی امروزی به خاطر مشغله های…

بیشتر بخوانید »

چرا هنگام استرس نباید چیزی خورد؟

پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.…

بیشتر بخوانید »

30 درصد جامعه با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: ۳۰ درصد جامعه به انحای مختلف با افسردگی‌های خفیف و شدید دست و…

بیشتر بخوانید »