برچسب تاب‌ آوری

نسخه‌ای ساده برای تاب‌آوری: با دیگران ارتباط بگیرید

ما نیاز داریم در شرایط چالش‌برانگیز و سخت، تاب بیاوریم و به زندگی ادامه دهیم. این تاب‌آوری ابزارهای مختلفی دارد که یکی از آنها «ارتباط‌های سالم، سازنده و باکیفیت» است. گیل گزل در کتاب «کتاب تاب آوری در زندگی روزمره؛…