پیام اصلی دانش تغذیه در سالهای اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراکهایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند. به گزارش همشهری آنلاین: پیام اصلی دانش تغذیه در سالهای اخیر ساده و روشن است:…
عصرایران: خرما یکی از مغذی ترین میوه های روی زمین است. این میوه سرشار از مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر و همچنین ویتامین های حیاتی مانند تیامین، نیاسین و ریبوفلاوین است. خرما به دلیل قند طبیعی…
ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند برابر می شود. شیره خرما دارای ویتامین های بسیاری مانند A،B،C، E ، آهن، فسفر و مقداری…
داشتن تغذیه سالم در محل کار بر سلامت و عملکرد کارمندان تأثیر بسزایی دارد. سلامتنیوز: داشتن تغذیه سالم در محل کار بر سلامت و عملکرد کارمندان تأثیر بسزایی دارد. امروزه سطح فعالیت مردم، با افزایش مدت زمان پشت میزنشینی و…
دیابت به عنوان یک بیماری موذی، شیوع قابل توجهی در کشو پیدا کرده تا جایی که رئیس انجمن دیابت ایران گفته است: نهتنها حدود ۳۰ درصد ایرانیها به یکی از انواع این بیماری مبتلا هستند، بلکه سن این بیماری هم…
ریزش مو برای خیلی از افراد اتفاق ناگواری است و با تغییری که در ظاهر و زیبایی فرد ایجاد میکند، باعث از دست رفتن اعتماد به نفس و در موارد حادتر، حتی افسردگی میشود. ریزش مو میتواند دلایل گوناگونی داشته…
