خبرآنلاین: ویتامین D، که اغلب بهعنوان “ویتامین خورشید” شناخته میشود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوانها ایفا میکند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد. پژوهشهای علمی نشان میدهند که این ویتامین در حفظ سلامت شناختی، کاهش خطر بیماریهای…
اگر به دنبال افزایش تواناییهای ذهنی و حافظه خود هستید، مصرف برخی ویتامینها میتواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. علاوه بر ورزش و تغذیه مناسب، مکملهای خاصی میتوانند عملکرد مغز را تقویت کرده و استرس را کاهش دهند. به گزارش سایت…
نمناک: مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مسئله را دارد اما باید بدانیم این عضو قدرتمند بدن نیز نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند.برای هر دردی، درمانی است…
خبرآنلاین نوشت: هدف از به یاد سپردن این است که موضوعات و مفاهیم را از حافظه کوتاهمدت به حافظه بلندمدت انتقال دهیم. تحقیقات علمی نشان میدهد که این فرایند حداقل ۸ ثانیه طول میکشد. بنابراین دفعه که قرار شد چیزی…
خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم میکند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. خبرآنلاین نوشت: خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی…
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که افرادی که تماس اجتماعی مکرر دارند کمتر دچار زوال شناختی و زوال عقل میشوند. به گزارش خبرآنلاین، اگرچه مغز به طور معمول طی فعالیتهای روزانه به اندازه زیادی فعال میشود اما برخی…
محققان دانشگاه واشنگتن با بررسی مغز مگس میوه موفق به شناخت نقش میانجی «دوپامین» بین حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت شدند که میتواند مدارهای مشابه در پستانداران را شناسایی کرده و به درمان بیماریهای مرتبط با زوال عقل در انسان یاری…
خبر آنلاین: دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفتانگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آوردهاند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته میشود که به معنای انعطافپذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطافپذیری مغز…
متیو لیائو مطلبی در سایت اُ ایپن لایبراری نوشته است که با ترجمه حسین یعقوبی در سایت خانه اخلاق پژوهان جوان منتشر شده است. متن کامل را در ادامه بخوانید. «یکی از فناوریهای جدید، پاککردن حافظه و خاطرات است. هم…
جاشوا فوئر (Joshua Foer) روزنامهنگار و نویسندهٔ مستقل آمریکایی است و مطلبی با عنوان «Remember This – In the archives of the brain our lives linger or disappear» در سایت نشنال جئوگرافیک نوشته است که با ترجمهی مهگل جابرانصاری در سایت ترجمان…
«همچون عضلات، مغز نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن میتواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت…
مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش به شما کمک میکند تا حافظهای قویتر داشته باشید. گیاهان دارویی سالهای متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنجههای اکثر ایرانیها وجود…
