دستگاه گوارش

۵ میوه که سلامت دستگاه گوارش شما را تضمین می‌کند

عصر ایران: منیزیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد روان دستگاه گوارش است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. دکتر…

بیشتر بخوانید »

موز هم می تواند دوست دستگاه گوارش باشد هم دردسر برای آن!

عصر ایران: غذاهای سرشار از فیبر، مانند موز، اغلب برای مدیریت یبوست توصیه می شوند. موز حاوی فیبر محلول و…

بیشتر بخوانید »

فواید زیره برای کاهش وزن و ترمیم دستگاه گوارش

بهداشت نیوز: زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تنها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز…

بیشتر بخوانید »