رژیم غذایی
-
دی- 1403 -8 دیاستانها
رژیم‌های خطرناک در دنیای ورزشکاران
ورزشکارانی که تحت فشارهای روانی ناشی از رژیم‌های سخت قرار می‌گیرند، ممکن است با مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی یا اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1403 -12 مهراجتماعی
درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب/ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی
تحقیقات نشان دادند که بعضی از مواد غذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش دهند،…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- 1403 -20 شهریوراجتماعی
این رژیم غذایی، مغز شما را جوان نگه می‌دارد
خبرآنلاین: بر اساس یافته‌های پیشین، افزایش چربی کبد و تولید آنزیم‌های خاص کبدی بر سلامت مغز و بروز بیماری آلزایمر…
بیشتر بخوانید » -
13 شهریوراجتماعی
این رژیم اعصاب و روان شما را به هم می‌ریزد
رژیم غذایی و تغذیه ای که دارید علاوه بر بدن، بر سلامت مغز و فکر شما تاثیر می گذارد بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1403 -2 خردادسلامت
اگر زیاد استرس دارید این رژیم غذایی را پیش بگیرید
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1402 -12 اسفنداخبار مهم
5 قاتل خوردنی فشار خون بالا
سرویس مجله، انصاف نیوز: فشار خون بالا از بیماری‌های شایع دوران سالمندی است به‌طوری که از هر 4 نفر، یک…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1397 -10 مهرسلامت
صبحانه‌هایی برای کاهش وزن
عصر ایران به نقل از «استپ تو هلث»، نوشت: «زمانی که قصد کاهش وزن خود دارید احتمالا به این فکر…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1397 -8 مردادسلامت
مواد غذایی که نباید بعد از ورزش خورد
بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1396 -20 بهمنسلامت
سریع‌ترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1394 -24 آذرزندگی
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
سروتونین سبب ایجاد تحرک و نشاط در بدن می‌شود و احساس مثبت بودن، خوب بودن یا مفید بودن در فرد…
بیشتر بخوانید »
