در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در…
اطلاعات آنلاین: مصرف بالاتر پتاسیم در رژیم غذایی میتواند نه تنها برای بیماران قلبی مفید باشد، بلکه احتمالاً برای عموم نیز سودمند است. مطالعهای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگدار و سایر منابع پتاسیم میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای…
یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی میتواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی در بزرگسالی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد. فرارو: سلامت قلب از همان سالهای نخست زندگی شکل میگیرد؛…
دیجیاتو: دانشمندان یک داروی ضدپیری را روی موشها آزمایش کردند و با موفقیت طول عمر این حیوانات را حدود ۳۵ درصد افزایش دادند. موشها همچنین برای مدت زمان طولانیتری سالم ماندند، التهاب مزمن کمتری داشتند و شروع سرطان آنها به…
همشهری آنلاین: یک بررسی جدید نشان میدهد که فعال ماندن در اجتماع میتواند روند پیری شما را به تاخیر بیندازد و سالها به عمر شما اضافه کند. پژوهشگران میگویند افراد بالای ۶۰ سالی که همچنان درگیر فعالیتهای اجتماعی هستند، پیری…
همشهری آنلاین: اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی در شبکه اجتماعی ایکس پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده که بازخورد و پاسخهای بسیاری مواجه شده و هر کاربری نظر خاصی در این مورد داده است، اما آیا خود انسان…
ایسنا: یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام میبرد که در صورت انجام منظم، عمر طولانیتری به افراد میبخشند. انجام تمرینات ورزش همراه با تغذیه خوب، سبک زندگی سالمی را برای فرد به همراه دارد و اغلب منجر…
همشهری آنلاین: انتخاب رژیمهای غذایی بد میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش دهد، عملکردهای حیاتی بدن را مختل کرده و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند. در این مطلب به ۶ غذای رایجی که میتوانند…
نمناک: در زمان های خیلی دور مردم ژاپن علاقه به خوردن برنج نداشتند اما کم کم سنت خوردن برنج بین آن ها رواج پیدا کرد تا جایی که امروز به شدت به این ماده غذایی اهمیت می دهند و آن…
جزیرهای در یونان به جزیره طول عمر مشهور است که به گفته یکی از ساکنانش مردم در آن مرگ را فراموش میکنند. اعتماد آنلاین نوشت: جزیرهای در یونان به جزیره طول عمر مشهور است که به گفته یکی از ساکنانش…
هادی صمدی، مدرس فلسفه در کانال تلگرامی خود (تکامل و فلسفه) نوشت: معمولا از منظر تکاملی گفته میشود بقای فرد تا جایی مهم است که به تولیدمثل بیانجامد. در میان جانوران، نرهایی که برای تصاحب مادهها وارد جدالهایی مرگآور میشوند…
علاوه بر محیط، ورزش، زندگی سالم و تغذیه دی ان ای بر طول عمر طبیعی انسان موثر است. زومیت نوشت:دانشمندان چند وقتی است در حال توسعهی ابزارهایی برای اندازهگیری طول عمر هستند؛ آیا تکنولوژی پیشبینی مرگ میتواند جنبهی تاریکی داشته…
محققین برای افزایش طول عمر و کاهش میزان مرگ ناگهانی توصیه میکنند؟ آنها با بررسی بیش از نیم میلیون نفر یکراه حل ساده برای افزایش طول عمر و در امان ماندن از مرگ زودرس پیشنهاد دادند. سادهترین راه برای افزایش…
بیبیسی نوشت: یک مطالعه جدید نشان میدهد میزان طول عمر در دهههای اخیر در بسیاری از مناطق شمال انگلستان کاهش یافته است. به گفته محققان، اختلاف طول عمر میان مناطق سراسر انگلستان اکنون بسیار شدید شده است. مانند فاصله ۲۷…
دویچه وله در گزارشی نوشت: شاید پیر و تکیده باشد، اما همچنان سرپا است. کتاب رکوردهای جهانی گینس او را به عنوان پیرترین مرد جهان ثبت کرده است. متولد سال ۱۹۰۸ است و تا امروز با احتساب همه سالها و…
تحقیقات نشان میدهد پیاده روی سبب افزایش طول عمر میشود. بر اساس این تحقیقات پیاده روی با میانگین سرعت در مقایسه با سرعت آهسته با کاهش ۲۰ درصدی خطر مرگ و میر به هر علتی مرتبط است و در پیاده روی…
تحقیقات پژوهشگران در کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک نشان می دهند که گرچه سن انسان تا دهه ۱۹۹۰ افزایش یافته و یک نمونه سن ۱۲۲ سال نیز دیده شده، اما بعد این افزایش به پایان خود رسیده است. ژان…
