برچسب غذاهای رنگی

سودابه هروی‌فرد، کارشناس تغذیه‌ی انصاف نیوز در یادداشتی درباره‌ی رابطه‌ی رنگ و اشتها می‌نویسد: اگر تمایل به کاهش وزن دارید، توجه به نشانه‌های گرسنگی می‌تواند در تشخیص گرسنگی و سیری به شما کمک کند. از سوی دیگر، عوامل خارجی نیز…