سلامت
-
اسفند- 1403 -7 اسفند
این خرماها برای کاهش وزن مناسب هستند
همشهری آنلاین: خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری…
بیشتر بخوانید » -
6 اسفند
۸ عادت روزمره که کم‌هوش‌تان می‌کند
راهنماتو: آیا می‌دانستید بعضی از عادت‌های روزمره ما بدون آنکه بدانیم، باعث کاهش سطح هوش می‌شوند؟ این موارد را با شما در میان گذاشته‌ایم. آیا می‌دانستید که بعضی عادت‌های روزمره می‌توانند خیلی تدریجی و آهسته سطح هوش‌تان را کاهش بدهند؟ از گفت‌وگوهای درونی منفی گرفته تا انجام وظایف متعدد به…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
خطر کرونای جدید در کمین جهان
ایسنا: یک تیم تحقیقاتی چینی ویروس جدیدی از خانواده کرونا را که به خفاش‌ها مرتبط است، شناسایی کرده‌اند. یک تیم تحقیقاتی چینی ویروس جدیدی از خانواده کرونا را که به خفاش‌ها مرتبط است، شناسایی کرده‌اند. این ویروس به دلیل استفاده از همان گیرنده انسانی که ویروس کووید-۱۹ از آن بهره…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان چیست؟
ایسنا: به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند. این توصیه مطابق با نظر کارشناسانی است که اخیراً پیشنهاداتی در مورد نوشیدنی‌های سالم برای کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۸ ساله ارائه کرده‌اند. پانل تخصصی – که توسط تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
آیا دکل‌های مخابراتی واقعا سرطان‌زا هستند؟
مهر: برخی از مردم نگران تأثیرات دکل‌های مخابراتی و اینترنت بر سلامت خود هستند، اما متخصصان معتقدند که این دکل‌ها نقش مستقیمی در افزایش خطر سرطان ندارند. دکتر مریم تشویقی، متخصص سرطان خون کودکان، اظهار کرد: دکل‌های مخابراتی و اینترنت تأثیر مستقیمی بر ایجاد سرطان ندارند. او تأکید کرد که…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
ویتامینی که نمی‌گذارد پیر شوید!
سایت برترین‌ها: نتیجه‌ی یک پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازه‌ی سه ساله، سبب می‌شود که سن بیولوژیک فرد، بین ۳ الی ۴ ماه کاهش پیدا کند. ممکن است کاهش سه الی چهار ماهه‌ی سن بیولوژیکی…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
زود کبود شدن بدن نشانه چیست؟
همشهری آنلاین: همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش‌ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال…
بیشتر بخوانید » -
5 اسفند
کنترل قند خون با مصرف تخمه کدو
فرارو: تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. تحقیقات نشان داده که مصرف بیشتر منیزیم با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است و میتواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. تخمه کدو همچنین حاوی روی بالایی است…
بیشتر بخوانید » -
4 اسفند
فاجعه تولد سالانه سی هزار نوزاد معلول
با افزایش بی‌سابقه تولد نوزادان معلول از سال 1401 تاکنون مواجه بوده‌ایم/ تولد نوزاد معلول هیچ تاثیری در جوانی جمعیت ندارد یک متخصص ژنتیک معتقد است: نوزاد معلول یعنی آینده تباه، یعنی یک خانواده از هم پاشیده و هزینه های هنگفت درمان و سردرگمی والدینی که نمی دانند چطور می…
بیشتر بخوانید » -
4 اسفند
هشدار جدی درباره نوشیدن چای کیسه‌ای
خبرگزاری مهر: مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند. مهدی انصاری دوگانه، با اشاره به نگرانی‌های فزاینده جهانی درباره ریسک‌های میکروپلاستیک‌ها، اظهار داشت: بسیاری از کیسه‌های چای تجاری از ترکیبی از الیاف طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
4 اسفند
۵ فایده شگفت‌انگیز سرکه سیب و باورهای غلط درباره آن
همشهری آنلاین: سرکه سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بارها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است. سرکه سیب ارگانیک به‌دلیل اینکه با استفاده از سیب‌های ارگانیک تولید می‌شود و فاقد مواد شیمیایی مضر و همینطور نگهدارنده…
بیشتر بخوانید » -
2 اسفند
جلوگیری از سفید شدن موها در جوانی با مصرف این سبزیجات
دانشمندان متوجه ترکیبی در سبزیجات شدند که میتواند از سفید شدن مو جلوگیری کند. تسنیم: مطالعه‌ای جدید که در مجله Antioxidants منتشر شده است، تأثیر سه آنتی‌اکسیدان بر روند سفید شدن مو در موش‌ها را مورد بررسی قرار داده است. این آنتی‌اکسیدان‌ها شامل “هسپرتین”، “دیوسمتین” و “لوتئولین” بودند. نتایج این…
بیشتر بخوانید » -
2 اسفند
اگر کینه‌ای هستید این بیماری تهدیدتان می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کینه‌ورزی ممکن است موجه باشد، اما در دراز مدت، فقط به شما آسیب می‌رساند. رها کردن این حس منفی به معنای توجیه رفتار بد یا فراموش کردن درد نیست، بلکه به معنای رهایی از بارهای منفی و اجتناب از خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان…
بیشتر بخوانید » -
2 اسفند
این ویتامین‌ها را همزمان با غذا مصرف کنید
بهداشت‌نیوز: بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از ویتامین ها و مکمل ها همراه با غذا جذب بدن تان را به…
بیشتر بخوانید » -
2 اسفند
بوی بد بدن به دلیل کمبود این ویتامین‌ها
برخی ویتامین‌ها هستند که کمبود آن میتواند به طور غیر مستقیم سبب افزایش تعرق بدن شود. خبرآنلاین: برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های B۱۲، D و C نقش مهمی در تنظیم تعریق و سلامت پوست دارند. کمبود این ویتامین‌ها میتواند منجر به تغییرات در بوی عرق و سلامت پوست شود. تأمین سطوح کافی…
بیشتر بخوانید » -
1 اسفند
این نوع چای مانع از ابتلا به سرطان می‌شود
خبرگزاری مهر نوشت: چای سبز یکی از فرآورده‌هایی است که از برگ چای تهیه می‌شود و چای بسته به اینکه تحت چه نوع فرآوری قرار بگیرد، میتواند انواع چای سبز، چای مشکی و حتی چای سفید را تولید کند. چای سبز از دیرباز به خاطر محتوای غنی از آنتی‌اکسیدان خود…
بیشتر بخوانید » -
1 اسفند
دولت، گرانی شدید سیب‌زمینی را گردن مردم انداخت!
خبرگزاری تسنیم: معاون حوزه نظارت و بازرسی محصولات اساسی وزارت جهادکشاورزی علت اصلی افزایش قیمت سیب‌زمینی را احتکار و سوداگری دانست و گفت: بخشی از افزایش قیمت‌ها به بحث روانی در بازار، تحریم‌های ظالمانه و خرید مازاد خانوارها نیز برمی‌گردد. به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت جهادکشاورزی، محمد باقری شربیانی…
بیشتر بخوانید » -
1 اسفند
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
ایسنا: متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند. زنان باردار همچنین باید در مصرف قهوه احتیاط کنند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1403 -30 بهمن
بدون دارو از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کنید
تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که از بزرگی پروستات رنج می‌برند می‌توانند از طریق یک روش کم‌تهاجمی که تا حدی ورود جریان خون به غده پروستات را مسدود می‌کند، این عارضه را تسکین دهند. به گزارش خبرآنلاین، غده پروستات به طور طبیعی با افزایش سن بزرگ می‌شود و بر مجرای ادرار مردان…
بیشتر بخوانید » -
30 بهمن
درمان بیماری‌های روده با یک روش جالب
خبر آنلاین: به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد. دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می‌نامیم. این میکروب‌ها شامل باکتری‌ها و مخمرهایی است که نقش بسزایی در تنظیم فعالیت‌های بدن دارند. مطالعات…
بیشتر بخوانید »
