تسنیم نوشت: یبوست به معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ در صورتی که فردی سه روز یا بیشتر، اجابت مزاج نداشته باشد میتوان گفت که به یبوست مبتلا شده است. علل ایجاد یبوست چیست؟ عوامل…
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد. نتایج تحقیقات نشان میدهد، افرادی که یاد میگیرند کمتر نگران وزن خود باشند میتوانند کاهش وزن خود را ۳ برابر…
اطلاعات آنلاین نوشت: این روزها برای کاهش خطرات آلودگی هوا ضروری است حواستان به تغذیه خود و خانواده تان باشد. سیب درختی منبع غنی پکتین است که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن…
ایسنا نوشت: روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف…
مشرق نیوز نوشت: برخی از کاربردهای منحصربهفرد و حتی عجیب موز و پوست را بدانید. پوست موز حاوی آنتیهیستامین طبیعی است که خارشی ناشی از بزاق حشره در زیر پوست را تسکین میدهد. اگرچه موز بهعنوان منبع پتاسیم شناخته میشود…
وبسایت برترین ها نوشت: این گیاه در سراسر جهان در دسترس بوده و پای ثابت ادویههای میلیونها آشپز در سراسر جهان شده است. منشا هل از هند است اما امروز در سراسر جهان در دسترس است و پای ثابت ادویههای…
سایت روزیاتو نوشت: آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چرا برخی افراد درجا میزنند و موفق نمیشوند؟ در ادامه، عاداتی را مورد بررسی قرار میدهیم که اکثر افراد را از موفقیت باز میدارند. ۱- مقاومت در…
سلامت نیوز نوشت: چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت میگیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل…
سایت خبرآنلاین نوشت: محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛ برخی از این بیماریها عبارتند از: بیماریهای قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه…
فرارو نوشت: یک مطالعه جدید تایید میکند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست. دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان میدهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه…
بهداشت نیوز نوشت: کتاب “چگونه کمال گرا نباشیم” نوشتهی استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار میدهد. این کتاب شما را از باورهای محدودکننده آزاد میکند و یاری میرساند تا کمالگرایی را کنار…
خبرآنلاین نوشت: بهترین زمان برای وزن کردن، اول صبح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در طول شب، زمان کافی برای هضم تمام خوراکیها و نوشیدنیهایی که…
سرپرست ادارهکل طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه تولید داخل با سه شیفت ظرفیت در حال تولید شیرخشکهای مورد نیاز نوزادان است، گفت: تامین شیر خشک با ظرفیت حداکثری در دستور کار تولیدکنندگان قرار…
سلامت نیوز نوشت: اگر علائم سرماخوردگی و یا آسم را تجربه می کنید می توانید از نعناع برای تسکین علائم خود استفاده کنید. حتماً از برگ نعناع در دستور پخت غذای خود استفاده کرده اید، اما آیا می دانستید که…
سلامت نیوز نوشت: شما با شریکی که با شما بد رفتار می کرد، قطع رابطه کرده اید، اما با وجود اینکه خیالتان راحت شده است که رابطه به پایان رسیده است، همچنان احساس می کنید که یک فرد بی ارزش…
سلامت نیوز نوشت: کاهش وزن، ترکیبی از رژیم غذایی مناسب و ورزش و همچنین صبر و استقامت است. برای برخی، این مسیر می تواند یک روند آهسته و تدریجی باشد. در یک ماه چقدر باید وزن کم کنیم؟ در حالی…
سلامت نیوز نوشت: ممکن است فکر کنید اگر دیابت دارید خوردن میوه هایی مانند موز برای شما ممنوع است؛ با این حال شما نباید به طور کلی میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید. موز میوه ای بسیار همه…
روزیاتو نوشت: هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند میشود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش مییابد. وقتی این اتفاق میافتد، بدن جرقه خمیازه را میزند، اما چرا دیدن خمیازه کشیدن دیگران باعث میشود ما هم این کار را انجام…
همشهری آنلاین نوشت: برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست میدهند و بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامینها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به…
خبرگزاری ایرنا نوشت: دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است در مورد فواید دارچین میدانیم…
