سلامت
-
تیر- 1404 -11 تیر
پنیر خوردن قبل خواب باعث دیدن کابوس میشود!
ایسنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که باور دیرینه درباره اینکه خوردن پنیر قبل از خواب باعث کابوس دیدن میشود، میتواند واقعا حقیقت داشته باشد. اما موضوع فقط پنیر نیست؛ خوراکیهای دیگر و زمان خوردن آنها نیز میتواند بر کیفیت خواب و رویا تاثیر بگذارد. یک باور عمومی و…
بیشتر بخوانید » -
11 تیر
درمان معده درد عصبی با ۷ ماده غذایی شگفتانگیز
عصرترکیه: معده درد عصبی میتواند تاثیر قابلتوجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد، اما رژیم غذایی مناسب میتواند به تسکین علائم آن کمک کند. معده درد عصبی که اغلب به دلیل استرس، اضطراب یا فشارهای روانی ایجاد میشود یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » -
11 تیر
گرمازدگی میتواند کشنده باشد
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به احتمال کُشنده بودن گرمازدگی شدید، به افراد توصیه کرد در زمان گرمازدگی شدید با اورژانس تماس بگیرند. به گزارش سایت طلوع کرمانشاه، «دکتر مسعود قلعهسفیدی، با بیان اینکه گرمازدگی در عین اینکه قابل پیشگیری است اما…
بیشتر بخوانید » -
11 تیر
حیوانات خانگی منشأ آلرژیهای جدی
استاد تمام دانشگاه علومپزشکی شیراز گفت: حیوانات خانگی از جمله سگ و گربه میتوانند منبع مهمی از آلرژنها باشند که سلامت برخی افراد، بهویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر میاندازد. به گزارش سایت شیرازه، «سیدحسامالدین نبویزاده فوقتخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی، با بیان اینکه آلرژنهای حیوانات خانگی…
بیشتر بخوانید » -
9 تیر
۵ عادت مهم شبانه برای زنان بالای ۵۰ سال
ایجاد و رعایت چند عادت ساده شبانه میتواند به زنان بالای ۵۰ سال کمک کند تا خواب بهتر، سلامت جسمی بیشتر و آرامش ذهنی را تجربه کنند. فرارو: پس از ۵۰ سالگی، بدن و ذهن با تغییراتی روبهرو میشوند که نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند؛ این ۵ عادت…
بیشتر بخوانید » -
9 تیر
با خوردن این خوراکیها از دیابت پیشگیری کنید
همشهری آنلاین: آیا میدانستید برخی خوراکیها میتوانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور میکردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینیها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید. در این مطلب قرار است با خوراکیهایی…
بیشتر بخوانید » -
5 تیر
مادهای مغذی که به کاهش فشار خون کمک میکند
محققان مادهای مغذی را شناسایی کردهاند که به کاهش فشار خون تنها در دو ساعت کمک میکند. باشگاه خبرنگاران جوان_جواد فراهانی: محققان مادهای مغذی را شناسایی کردهاند که به کاهش فشار خون تنها در دو ساعت کمک میکند. تعدادی از متخصصان سلامت اثبات کردهاند که یک تغییر ساده در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
4 تیر
با اختلالات خواب بعد از جنگ چکار کنیم؟
ایسنا: رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتیکه پس از بحرانهای اخیر دچار اختلال خواب شدهاند، از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنند. دکتر حبیبالله خزایی با اشاره به اینکه شرایط استرسزا از جمله جنگ میتواند منجر به بروز اختلال در خواب افراد…
بیشتر بخوانید » -
4 تیر
آیا مصرف سیب زمینی به کاهش وزن کمک میکند؟
ایسنا: در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک میکند. بنابر اعلام وزارت بهداشت، سیب زمینی یکی از غذاهای معروف در دنیاست که باورهای غلطی در مورد آن وجود دارد. ذهنیت ما در مورد سیب زمینی بد است در صورتی که…
بیشتر بخوانید » -
4 تیر
معاون غذا و دارو: انسولین مورد نیاز زنجان تامین میشود
معاون غذا و دارو علوم پزشکی زنجان گفت: کمبود انسولین در سطح استان وجود ندارد و سعی شده تمام انواع انسولینها در داروخانهها توزیع شود تا همشهریان از بابت تهیه آنان دچار مشکل نشوند. به گزارش سایت موج رسا (زنجان)، «مهدی بیگدلی با بیان اینکه در حال حاضر انسولین مورد…
بیشتر بخوانید » -
2 تیر
تکنیکهای موثر کاهش استرس زنان باردار در جنگ
مجله نی نی بان نوشت: دوران جنگ یکی از شرایط بسیار استرسزا براس زنان باردار است که میتواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. خوشبختانه روشهای موثر و مختلفی برای کنترل استرس وجود دارد که از جمله آنها میتوان به ورزش، تکنیکهای کنترل استرس، ایجاد روابط اجتماعی موثر، کمک گرفتن…
بیشتر بخوانید » -
2 تیر
نقش غذاهای عملکردی در بهبود سلامت
یکی از رویکردهای نوین در تغذیه، استفاده از غذاهای عملکردی است. این غذاها علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، اثرات فیزیولوژیکی مثبتی نیز دارند که به ارتقای سطح سلامت عمومی و پیشگیری از بیماریها کمک میکنند. به گزارش سایت شیرازه (فارس)، «یکی از رویکردهای نوین در…
بیشتر بخوانید » -
1 تیر
مراقب دود نارنجیرنگ باشید!
خبر آنلاین با انتشار گزارشی به نفسیر رنگ دود ناشی از انفجار پرداخته است. خبرآنلاین: در شرایط جنگی و وقوع حملات مختلف، رنگ دود ناشی از انفجار میتواند سرنخی درباره نوع ماده منفجره و شدت حمله ارائه دهد. شناخت این رنگها برای ایمنی حیاتی است، زیرا هر کدام نشاندهنده شرایط…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1404 -30 خرداد
🔺اطاعیه شماره ۳ – ستاد اطلاعرسانی بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
🔹وزارت بهداشت ضمن محکومیت مجدد حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی که با زیر پا گذاشتن اصول انسانی، به رسانه ملی کشورمان حمله کرده است، به اطلاع ملت شریف ایران میرساند که تمامی خدمات درمانی ضروری بدون وقفه در حال ارائه است.وضعیت خدمات سلامت: ✅ کلیه اعمال جراحی ضروری (از جمله موارد…
بیشتر بخوانید » -
27 خرداد
احساسات درونی بچهها در بحران را بهرسمیت بشناسیم
این روزها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی در میان ایرانیان خارج از کشور هم شاهد هستیم که افرادی با افکار و احساسات متفاوت، به ما مراجعه میکنند تا درباره احساسات شخصی خود صحبت کنند، چه برسد به اینکه بخواهند روحیه فرزندان خود…
بیشتر بخوانید » -
22 خرداد
چرا گاهی بدون دلیل گریه میکنیم؟
عصرایران: آیا تا به حال بی دلیل اشک ریختهاید؟ این پدیده رایج، از نوسانات هورمونی و استرس گرفته تا برخی شرایط سلامت روان و حتی بیماریهای جسمی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. گریه کردن بدون دلیل مشخص میتواند ناشی از تغییرات هورمونی مانند بارداری یا دوره قاعدگی، یا به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
21 خرداد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی زابل: بحران سلامت در بیداد میکند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی زابل گفت: متأسفانه به علت رشد پایین موالید در زابل و نگاه عادلانه وزارت بهداشت جهت اختصاص بودجه به منطقه نظام سلامت در زابل به بحران تبدیل شده است.به گزارش سایت عصر هامون (زاهدان) به نقل از اوشیدا، «حسین شهدادی بیان کرد: بحران کاهش جمعیت، عدم…
بیشتر بخوانید » -
20 خرداد
بیدار ماندن تا این ساعت باعث اختلالات روانی میشود
دیجیاتو: محققان در پژوهش بزرگی دریافتند صرفنظر از تمایلات طبیعی افراد برای دیر یا زود خوابیدن (کرونوتایپ)، دیر به رختخواب رفتن با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط است. محققان توصیه میکنند حتی افراد شببیدار یا بهاصطلاح «جغد» نیز برای حفظ سلامت روان خود، بهتر است پیش از ساعت…
بیشتر بخوانید » -
18 خرداد
جریمه فوق سنگین برای سیگار کشیدن در فیلمها
خبرگزاری مهر: رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات گفت: اولویت وزارت بهداشت حذف کامل صحنههای دخانیات از آثار نمایشی است تا از عادیسازی مصرف دخانیات در جامعه، بهویژه در میان جوانان جلوگیری شود. بهزاد ولیزاده، رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات، در گفتوگو با مهر با اشاره به ممنوعیت قانونی…
بیشتر بخوانید » -
17 خرداد
یک خاصیت کمتر گفته شده توت فرنگی
خبرآنلاین: توت فرنگی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که میتواند به کاهش علائم آکنه کمک کند. توت فرنگی یک لایهبردار شیمیایی عالی است. این میوه حاوی یک آلفا هیدروکسی اسید به نام اسید سالیسیلیک است که به عنوان یک عنصر پرکاربرد در محصولات زیبایی استفاده میشود. اسید سالیسیلیک…
بیشتر بخوانید »